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木瓜的功效与作用禁忌

木瓜中含有丰硕的果酸和蛋白酶 ， 经常食用可以减轻人体肠胃的累赘 ， 增进肠胃之间的蠕动 ， 可有健脾和胃的功用 。同时它还可以弥补人体所需的养分物资 ， 增长细胞的活性 ， 但不宜与牛奶一同食用 。
一、木瓜的功用与作用1、健脾和胃

木瓜的功效与作用禁忌

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木瓜中含有丰硕的果酸和蛋白酶 ， 它可以将脂肪分解成脂肪酸 ， 赞助肠胃减轻累赘 ， 有利于人体肠胃对食物的消化和接收 ， 可有健脾消食的功用 ， 比拟合适经常腹胀的人群食用 。
2、加强抵御力
木瓜的功效与作用禁忌

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木瓜中含有大批的水分、碳水化合物、蛋白质、多种维生素等养分物资 ， 可以弥补人体所需的营养 ， 增长细胞的活性 ， 从而加强人体的抵御力和免疫力 。
二、木瓜的禁忌
木瓜的功效与作用禁忌

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【木瓜的功效与作用禁忌】木瓜是不能和牛奶或者鸡蛋同吃的 ， 由于它里面含有丰硕的果酸物资 ， 这样会与蛋白质混杂凝结成肠胃难以消化的物资 ， 不利于人体健康 。


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