牛奶枸杞可以一起吃吗
牛奶和枸杞可以一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会影响身材健康 。但是须要注意枸杞不合适与狗肉、螃蟹、牛肉等食物一起吃，牛奶不合适与猕猴桃、金针菇、空心菜等食物一起吃，以免下降食物的养分价值 。
牛奶枸杞可以一起吃【牛奶枸杞可以一起吃吗】
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牛奶枸杞可以一起吃，牛奶的重要成分是蛋白质、钙、脂肪、糖类，枸杞的重要成分是蛋白质、碳水化合物、粗纤维等，两者的成分不相克 。
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须要注意牛奶不合适与猕猴桃、金针菇、空心菜一起吃 。与猕猴桃一起吃会引起腹胀、腹泻等不适症状，与金针菇一起吃会引起消化不良，与空心菜一起吃会影响人体对钙的接收 。
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枸杞不合适与狗肉、螃蟹、牛肉等食物一起吃 。与狗肉一起吃容易导致肝火兴旺，与螃蟹一起吃会引起腹泻、腹痛等肠胃不适症状，与牛肉一起吃通常会引起腹泻 。
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