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七步洗手法

七步洗手法指的是洗手掌、洗手背侧指缝、洗手掌侧指缝、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕和手臂，可总结为内、外、夹、弓、大、立、腕七个字，而七步洗手法是目前比较规范且卫生的洗手方法 。
1.在里面 。

七步洗手法

文章插图
内指洗手掌，需要用流动的水洗手，然后在手掌上涂抹洗手液，然后将手掌和手指反复搓在一起 。
2.在外面 。【七步洗手法】
七步洗手法

文章插图
& ldquo外部& rdquo指清洁手背上的手指，手背上的手指之间相互摩擦，双手交替 。
3.剪辑 。
七步洗手法

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& ldquo剪辑& rdquo指清洁手掌侧的手指 。双手掌心相对后，可以双手交叉反复搓手指 。
4、鞠躬 。
七步洗手法

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和& other鞠躬& rdquo指清洁手指背部 。手指弯曲后，一只手掌托住另一只手指的背部，反复揉搓 。
5.很大 。
七步洗手法

文章插图
& ldquo很好 。意思是清洗拇指，用一只手握住拇指反复摩擦，然后双手交替 。
6.站起来 。
七步洗手法

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& ldquo设置& rdquo指的是清洁指尖 。手指各关节弯曲后，指尖合拢，然后放在另一只手的手掌中反复旋转摩擦，然后双手交替摩擦 。
7.手腕
七步洗手法

文章插图
& ldquo手腕& rdquo意思是洗手腕和手臂，用一只手摩擦另一只手的手腕和手臂，然后交替双手 。


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