鸡肉能和菠菜一起吃吗
鸡肉是可以和菠菜一起吃的 ， 不会给健康造成任何影响 ， 而且鸡肉可以缓解菠菜对身体造成的不适 ， 一起吃还能起到补血止血、滋阴平肝、助消化的功效 ， 像鲤鱼、李子不能和鸡肉一起吃 ， 菠菜不能和豆腐、鳝鱼一起吃 ， 会造成身体的不适 。
鸡肉和菠菜可以一起吃 。
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鸡肉和菠菜的营养价值很高 ， 可以起到不同的作用 。一起吃饭不会对健康造成任何影响 ， 相反 ， 他们还可以起到互补的作用 。鸡肉是温热的食物 ， 菠菜是清凉的食物 ， 而鸡肉可以缓解菠菜带来的不适 。
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鸡肉的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分较高 ， 脂肪含量较低 。煮鸡汤时 ， 可适量加入菠菜 ， 使鸡汤营养价值更高 ， 口感更佳 。还能起到很好的补血止血、滋阴平肝、助消化的作用 。
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【鸡肉能和菠菜一起吃吗】通常鲤鱼、李子、菊花等食物不适合和鸡肉一起吃 ， 容易影响胃的消化和营养 ， 还可能引起其他症状 。菠菜不能和豆腐、鳝鱼、猪肝一起吃 ， 可能会对胃造成伤害 ， 引起胃病 。
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