青柠檬的禁忌
青柠檬的酸性比较强，不能空腹食用，也不能大量食用，它会产生大量的胃酸，容易给肠胃造成负担，引起腹痛、腹泻等不良症状，像经期女性、肠胃不好、寒性体质等人群，不适合食用青柠檬，会给健康造成危害 。
青柠檬的注意事项 。
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青柠檬含有丰富的维生素c、钙、磷、铁等营养物质，而且酸度比较强，所以平时不能吃青柠檬空肚子，也不能大量吃青柠檬，会增加胃酸 。如果大量食用，会对胃造成负担 。
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【青柠檬的禁忌】像经期女性、胃不好、体质寒冷的人这样的人不适合吃青柠檬，会对身体造成伤害 。经期女性食用容易引起感冒、寒战等疾病 。胃不好的人吃了会引起腹痛、腹泻等症状 。体质冷的人吃了会让情况更糟 。
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绿柠檬平时可以榨成汁喝，但不适合和酸奶混合饮用，否则会增强胃酸 。在乳酸菌的帮助下，青柠檬对胃的刺激会加重，使胃无法正常蠕动，使食物难以消化，引起消化不良 。
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