吃柿子能和南瓜一起吃吗

只要不是含有大量蛋白质的食物,都可以与柿子同吃 。最好是先吃柿子再吃南瓜,如果南瓜放在前面吃,膳食纤维消化的比较慢,这样就会影响胃部吸收营养物质 。不过糖尿病患者最好避免食用,因为柿子和南瓜都含有大量糖分 。
柿子可以和南瓜一起吃 。

吃柿子能和南瓜一起吃吗

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【吃柿子能和南瓜一起吃吗】吃柿子有很多禁忌,一般含有大量来自蛋白质的食物,所以最好不要和柿子一起吃 。因为柿子中含有鞣酸,很容易与胃中的蛋白质沉淀,不利于胃中的吸收 。南瓜中含有护胃的果酸,所以柿子和南瓜可以一起吃 。
吃柿子能和南瓜一起吃吗

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柿子很冷,冷的人尽量不要多吃 。南瓜是一种温热的食物,与其他食物搭配度很高,所以一般没有禁忌 。因为南瓜含有较多的膳食纤维,虽然膳食纤维可以帮助胃蠕动,如果消化不良的人吃了南瓜,情况会更糟 。
吃柿子能和南瓜一起吃吗

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最好先吃柿子,再吃南瓜 。吃柿子可以补充大量的糖分和维生素,再吃南瓜可以使南瓜中的膳食纤维,促进肠道内的消化,更有利于胃内的吸收 。然而,由于柿子和南瓜含有大量的糖,糖尿病患者最好避免食用 。


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