吃完地瓜能吃鸡蛋吗一起吃吗
地瓜中含有的膳食纤维是很难消化的，需要肠道慢慢蠕动消化，而鸡蛋中含有大量的蛋白质和脂肪，都需要大量的胃酸来分解，如果一起吃会造成胃部消化不良，引起腹胀、腹痛 。因此最好先吃完地瓜后，隔2～3小时再吃鸡蛋 。
吃完红薯不能吃鸡蛋 。【吃完地瓜能吃鸡蛋吗一起吃吗】
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红薯含有大量的膳食纤维，可以促进人体胃的蠕动 。但是膳食纤维不能和鸡蛋一起吃，因为很难消化 。鸡蛋含有大量的蛋白质和脂肪，需要大量的胃酸才能分解 。如果一起吃，会引起胃消化不良 。
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容易腹胀的人应该少吃红薯，红薯含有大量的糖分，可以补充人体所需的能量物质 。但是吃了红薯之后，胃慢慢消化膳食纤维是需要时间的 。鸡蛋含有大量的胆固醇和蛋白质，营养价值很高 。尤其是蛋白质比较难消化，所以需要大量的胃酸 。
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同时吃红薯和鸡蛋后，由于膳食纤维和蛋白质长时间不能被人体消化，虽然会给人短暂的饱腹感，但时间长了会引起消化不良症状，可能会开始腹痛腹胀 。因此，吃红薯后，每隔2-3小时吃一次鸡蛋，这样可以将鸡蛋的营养吸收到胃里 。
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