她的自律性很强 ， 女孩爱喝的奶茶、咖啡她通通拒绝 ， 即便是在夏天也不吃冷饮冰棒 。
她的杯子中 ， 不是白开水就是各种养生食材 ， 比如枸杞、菊花等 。
孙俪非常推崇泡脚 ， 因为这是强身健体的最好方法之一 ， 当然也有着安眠祛湿的功效 。
在她的影响之下 ， 等等和花花也爱上了泡脚 ， 一天不就难受 。
很多女孩都喜欢露脚踝 ， 只是孙俪不仅要穿袜子 ， 而且要穿长袜子 。
因为这样才能够盖住31三阴交学位 ， 让她不会受凉 。
可以说在她的生活中 ， 养生几乎无处不在 。
可是即便如此 ， 孙俪在镜头前的状态呈现 ， 却让网友不敢恭维 。
早在她36岁时 ， 已经有观众发现孙俪的颜值下跌了很多 。
在《安家》之后 ， 孙俪的眼睛凸出鼓起 ， 成为了人们热议的对象 ， 甚至有些人还好意的提醒她做下身体检查 。
在之后的作品中 ， 孙俪的那双大眼睛更显突兀 ， 怎么看都和脸部不太明显 。
特别是她的面颊 ， 看上去就像嘴里含了个枣核 ， 又鼓又大的腮帮子让人出戏 。
有人找出了娱乐圈那些和她同龄的女星们 ， 竟然发现一直以养生达人自居的孙俪毫无优势 。
不管是单身还是升级当了妈妈 ， 蔡卓妍、胡杏儿之类的明星 ， 都比她状态好太多 。
或许真的是过犹不及 ， 因为太过痴迷养生 ， 孙俪如今的模样 ， 似乎并不太好 。
2、周迅
周迅对中医有着很大的信任 ， 在养生方面自然也是以中医为主 。
她喜欢翻看中医类的书籍 ， 自学一些简单的中医医学知识 ， 有机会就会和大家一起分享 。
在一档综艺节目中 ， 周迅5点不到就早早起床 ， 接着便开始忙碌起来 。
从锻炼身体揉搓皮肤 ， 到姜片泡咖啡 ， 周迅似乎非常享受这一切 ， 即便这会花上她大量的时间 。
她喜欢喝姜 ， 也喜欢喝补气的东西 ， 因为一直在她看来对身体好 。
不过如此用心养生的周迅 ， 却并没有得到应有的“回报” ， 反而越发的憔悴苍老 。
在《如懿传》中 ， 有一些情节是回忆如懿十七八岁时的场景 。
不过即便画上年轻的妆容 ， 周迅的老态都呼之欲出 。
特别是眼睛部位 ， 更是出卖了她的年龄 。
面对观众吐槽“周迅太老” ， 她自己当然也是难以接受 ， 直言非常难过 。
毕竟她真的很努力很自律 ， 可是在衰老面前 ， 她却是那么的无能为力 ， 让人不免唏嘘 。
3、海清
被黄磊称为“海大夫”的海清 ， 在养生方面有着自己的一套见解 。
她会在夏天拒绝冷饮 ， 因为在她看来夏天要出汗 ， 所以姜汤才是最适合的饮品 。
除了喝热水之外 ， 海清也是一个运动达人 。
每天早上她都会拉伸筋骨 ， 用她自己的话来说:筋长一寸 ， 寿长十年 ， 所以一定要坚持 。
在她定期节食的日子里 ， 每天早上都要晨跑 ， 有时也会给司机和助理做饭 。
因为在她眼里 ， 这是治愈饥饿的疗法 。
毕竟她一天只喝一杯茶 ， 只是听听就让人觉得太残忍 。
她是素食主义者 ， 不仅很少吃肉不说 ， 就连吃素食也会准确控制热量 。
看着她把几颗西兰花放在秤上 ， 网友真的自愧不如 。
海清不仅自己养生 ， 也会带着剧组的人一起养生 。
只是她的养生效果如何呢？
以前的海清留着一头干净利落的短发 ， 皮肤白皙、眼神有光 。
整个人散发着成熟的韵味 ， 精气神十足 。
但是现在她却眼睛内陷 ， 皮肤松弛 ， 脸上完全失去了胶原蛋白 。
整个人看上去不仅老而且憔悴 ， 和之前判若两人 。
或许是力气用错了方向 ， 本来想着能够优雅老去的她 ， 谁曾想却把自己搞得疲惫不堪 ， 让观众看了都不禁摇头 。
4、小陶虹
在小陶虹的字典里 ， “吃肉”这个词是不存在的 ， 甚至是有罪的 。
她非常注意自己的饮食 ， 餐桌上几乎都是绿色蔬菜 ， 而且还是有机的 。
当初凭借着《春光灿烂猪八戒》走红的陶虹 ， 不仅演技精湛而且为人低调 ， 曾一度是观众心目中的女神 ， 口碑极佳 。
不过在和张庭成为“闺蜜”之后 ， 陶虹的人生似乎就变了 。
为了赚钱 ， 一向内敛的她也开始大喊口号 ， 宣传吃素的重要性 ， 拒绝杀生等 。
可是在她的身上 ， 观众明明看到她穿着皮草……
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