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痔疮如何预防呢 如何预防痔疮

如何预防痔疮(如何预防痔疮)
很多网友都说自己有痔疮，特别不明白自己为什么会得痔疮，那么哪些人容易得痔疮呢？痔疮是肛肠疾病中最大的一类 。我可以告诉你，痔疮还不够老 。事实上，所有年龄的人都会生病 。当然，下面的人更容易得痔疮 。

1.孕妇 。俗话说:十个男人有九个痔疮，十个女人有十个痔疮 。因为女同一般都想怀孕生子，腹部压力增大，70%以上的孕妇会通过资源网得到 。
2.老年人 。之前提到痔疮是人类直立行走引起的，所以你觉得年龄越大，重力对他的作用越大，所以年龄越大越容易得 。
3.特殊工作 。有些工作是为了增加腹部压力，比如，艺人唱男高音、女高音或者唱话剧，或者资源网打大号 。其实只要腹压增加，痔疮就容易得 。
4、久坐的人 。比如经常坐在那里工作的人，尤其是一些司机，是痔疮的高危人群；
5.对于爱吃辣喝辣的人来说，痔疮真的和饮食息息相关 。这两点是非常重要的诱发因素 。

6、不适当的运动，如登山、举重等 。，压力一增加，痔疮就容易出现；
7.便秘人群，便秘和痔疮其实是一个他是我的兄弟 。痔疮会导致便秘 。便秘后，他们还会诱发痔疮 。两者相辅相成 。
8.不注意卫生 。就像小时候用小纸片擦，这样不好 。因此，排便后保持痔疮清洁干燥非常重要 。排便后，我们非常提倡先清洗干净，然后用软纸或毛巾擦拭 。这是最好的解决办法，或者可以通过坐浴来预防 。
因此，这些人容易患痔疮，所以我们必须采取预防措施 。如何预防痔疮？

今天菊花医生给大家讲了五个预防痔疮的小窍门 。
1.要避免上厕所时间过长，速战速决，不要带手机，上厕所不要看报纸、刷微信、刷微博 。时间最好控制在5分钟以内，但最多不超过10分钟 。
2.一定要养成定时排便的习惯，每天这个时候排便，就像闹钟一样，形成条件反射，可以避免便秘和痔疮 。
3.多做提肛运动，加强括约肌功能 。经过这样的括约肌功能，你的痔疮不容易出来，所以痔疮也不容易加重 。
4.一定要注意肛门菊花的清洁，养成勤洗澡的习惯，尤其是排便后 。另一个可以洗坐浴 。
5.一定要改变擦屁股的习惯 。用力擦甚至抠，变成轻轻揉 。也就是先摸摸手指，然后从头到尾轻轻擦拭，再用一张柔软的纸慢慢揉搓，这样可以把痔疮往后推，防止痔疮加重 。你学会了吗？

有些父母说他们有痔疮 。为了防止自己的孩子得痔疮，可以给他们涂痔疮膏吗？
事实上，不建议这样做 。
1.虽然痔疮据说在某种程度上是遗传的，当然有些父母有痔疮，他很容易得，但这并没有确切的依据 。
2.痔疮有一个治疗原则，就是无症状的痔疮不需要治疗，出现症状时以保守治疗为主 。如果你的孩子也有痔疮，当然可以用 。如果他完全没有痔疮，或者他有痔疮没有任何症状，就不要给他任何药物，因为药物是三分毒，有一定的副作用 。
3.痔疮的预防与饮食习惯、排便习惯、日常生活密切相关，最好从这方面入手 。
【痔疮如何预防呢 如何预防痔疮】


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