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情绪暴躁要查生理原因 脾气暴躁的原因

脾气暴躁的原因(身体原因要检查脾气暴躁) 。
【情绪暴躁要查生理原因 脾气暴躁的原因】每个人都有心情不好的时候，但有时候我们并没有“刻意”大惊小怪，也不知道为什么，就是容易生气、悲伤、易怒 。事实上，控制情绪的大脑区域受到许多激素的调节 。如果我们在身体和生理上发生变化，也会影响激素平衡，引起情绪波动 。近日，美国“积极生活”网站总结了情绪焦虑的常见生理原因 。

1.炎症 。德国慕尼黑大学的精神科医生发现，45%的自身免疫性疾病患者不仅容易出现炎症，还会出现情绪障碍，这可能是因为炎症释放的物质改变了他们的情绪 。
2.怀孕 。怀孕会导致雌激素分泌激增，这对孕妇的情绪有很大影响 。怀孕有时会让女性感到兴奋和痛苦 。宝宝出生后，产后抑郁也是新妈妈常见的心理问题 。
3.睡眠不足 。充足的睡眠是健康的基石，可以恢复疲惫的身体和大脑 。但睡眠不足会影响“理性大脑”的“维持稳定”功能，导致被“情绪大脑”控制，导致脾气暴躁、喜怒无常，容易做出错误的决定 。
4.毒品 。情绪变化是很多药物的副作用，类固醇就是其中之一 。临床上，许多服用类固醇的患者会变得好斗 。
5 .咖啡因对于很多人来说，咖啡是一种提神的工具，但是如果你早上喝咖啡，下午感觉精神崩溃，就要注意咖啡因的“副作用” 。一旦身体习惯使用这种资源净兴奋剂来增加能量，当它缺乏咖啡因时，情绪就会受到影响 。
6.过敏 。过敏会显著影响患者的感受和情绪 。过敏发作时，患者容易生气、悲伤和烦躁 。慢性过敏患者会缺乏动力和精力 。
7.低血糖 。饥饿也会影响情绪、饥饿和愤怒，资源网络中发生的现象被称为“饥饿和愤怒”，是由血糖水平低引起的 。如果发现自己进食后异常情绪有所改善，低血糖可能是原因之一 。
8.老年痴呆症 。痴呆的本质是一些脑细胞的逐渐死亡 。随着时间的推移，受影响的脑细胞越多，患者的记忆、认知、情绪甚至性格都会发生变化 。情绪波动是老年人的常见症状 。
9.更年期 。女性更年期身体产生的雌激素较少，会引起很多变化，最常见的就是情绪波动、潮热、失眠 。
10.吃高糖食物 。甜食刺激大脑释放调节情绪的内啡肽 。吃太多的糖经常会让人烦躁、紧张，对周围的事情反应过度 。
11.甲状腺问题 。甲状腺控制着人体的许多生理功能，如调节心率和情绪 。如果身体不能产生足够的甲状腺素，就会引起甲状腺功能减退 。相反，如果产生过多，就会引起甲亢，而这两种情况都会影响情绪 。
12.经前综合症 。这是一种妇科问题，会在月经前引起头痛、痉挛和情绪变化 。女性在月经前经常无缘无故感到悲伤或喜怒无常 。
如果忍不住发脾气而没有遇到什么特别消极的事情，就要意识到，注意是否受到了一些生理原因的影响，及时做出调整 。如有疾病，应及时治疗，消除病因 。▲


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