脆柿子的功效与禁忌!(食用脆柿子的禁忌！)
脆柿的功效与禁忌！(吃脆柿子的禁忌！)
1冷食 。
脆皮柿子性寒，吃了会增加体内的寒气，影响脾胃的消化功能，增加肠道的畅通 。如果吃了脆柿子后再吃更多的寒性食物，很容易影响脾胃和肠道的健康，从而导致身体不好 。
常见的冷食有:水鸭、螃蟹、西瓜、桑葚、茭白、荸荠、苦瓜、海带、绿豆等 。
2种富含单宁的食物 。
脆皮柿子含有一定量的鞣酸，尤其是未成熟的柿子，鞣酸含量更高，鞣酸具有一定的涩味 。吃多了会导致肠道收敛，增加排便的难度 。
常见的富含单宁酸的食物有:生香蕉、石榴皮、酸梅、野梨、山楂等 。
3富含蛋白质的食物 。
脆柿子中含有的鞣酸会与食物中的蛋白质发生反应，资源网络会生成鞣酸蛋白复合物，不仅增加消化负担，还会降低营养价值 。而且，大量蛋白质不易消化 。吃冷脆的柿子会降低脾胃的消化功能，容易腹胀腹痛 。
富含蛋白质的常见食物包括虾、鱼、花生、鸡蛋、牛奶、鹌鹑蛋、牛肉、瘦肉和鸡肉 。
4富含淀粉的食物 。
【脆柿子的功效与禁忌!(食用脆柿子的禁忌！)】脆皮柿子富含果胶，可以滋润肠道，减少排便困难 。但是多吃淀粉会刺激口腔和胃部消化液的分泌，吃多了会导致胃酸大量分泌 。果胶和大量胃酸会产生更难的成分，影响健康 。
常见的富含淀粉的食物有板栗、红薯、榛子、绿豆、芸豆、花豆、白扁豆等 。
5脆皮柿子能软化吗？
可以软化 。
脆柿子还脆的时候可以吃 。这时候吃起来像苹果，口感酥脆，但是放久了会变软 。这时柿子太成熟容易变质，资源网需要尽快吃掉 。
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