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猕猴桃的攻效好处 猕猴桃的营养价值！

猕猴桃的营养价值资源网！(猕猴桃的攻击好处)
猕猴桃营养丰富，几乎可以算是资源水果中的佼佼者 。
水果中除了常见的维生素C、A、E、钾、镁外，还有叶酸、胡萝卜素、钙、叶黄素、氨基酸等稀有营养素 。
坚持每天吃一个猕猴桃，帮助补充孩子日常营养需求，促进他们健康成长发育！
此外，猕猴桃富含膳食纤维，具有润燥通便的功效 。
但是猕猴桃比较凉，吃多了可能会腹泻腹痛 。一天吃一个猕猴桃刚刚好！
猕猴桃怎么吃？
生吃资源:猕猴桃成熟需要几天时间 。可以和香蕉放在一起密封 。香蕉会散发天然催熟剂“乙烯”，能促进猕猴桃软化增甜 。
果汁:猕猴桃可以和多种水果一起榨汁，苹果、梨、葡萄都是猕猴桃榨汁的“好伙伴” 。
【猕猴桃的攻效好处 猕猴桃的营养价值！】


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