高考结束后才知道的真相！考完别顾着放松！这些事情比成绩重要！ _生活百科

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有多少人，高考是青春期的噩梦，又有多少人，高考是心中与梦想接轨的桥梁，十二年寒窗苦读，只为最后一搏。2021高考陆续结束，但有些真相，等高考后的四五年才会明白。而高考并不是终点，千万不能只顾着放松！
交卷铃声响起，考生们的高中生涯也画上句点，课室里、校道上不会再出现！
那个追梦少年的匆匆身影。在你笔盖合上的时刻，心中在想些什么？
打算和爸妈一起好好庆祝，计划和同学朋友尽情玩耍，想念那盘一年没打的游戏，还是想起老师在课堂上耐心的讲解，和小伙伴一起早起背书做题，父母日复一日的体贴照顾......
高考结束，人生还很长。在追梦的路上，我们的脚步永不停息。此时此刻，有些比成绩更重要的事情，你要知道！
高考都挺过来了，千万别被这些打倒！
从高考到大学入学，这将近三个月的时间，可以称得上是孩子上学以来最轻松、最漫长、最自由的暑假。高考，那么长时间、高强度、大压力的考学都挺过来了，千万别在这个时候一时疏忽，让孩子因为过度自由放纵、社会阅历不足等等原因被这些细节打倒。

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混乱的生活作息
不分昼夜地刷剧、打游戏或者通宵达旦地喝酒聚会、疯狂玩乐。不少家长心疼孩子之前紧张备考的辛苦，采取睁一只眼闭一只眼的纵容态度。不过，就像新闻中的小海一样，不合理安排和调整生活状态，可能直接影响身体健康。
饭局不断、聚会频频，短时期内作息混乱而又暴饮暴食、油腻生冷食物过多摄入增加肠胃负担。家长应提醒注意规律且清淡饮食，摄入蔬果均衡营养，预防肠胃炎的发生。
除了吃、喝、宅、玩，其实家长也可以在听取孩子意愿的基础上添加点儿其他日常任务来规范孩子的作息。比如，参与每天固定的家务劳动、体育锻炼等。

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隐藏的心理问题
从高考结束到成绩发布，再到志愿填报、各大院校录取结束的三个月，考生容易出现的心理问题并不比高考期间少，考生心理状态和情绪的变化应当引起家长的重视。
考后长期紧绷的情绪突然放松，生活节奏恍然变慢，部分考生一时失去目标而百无聊赖。家长应多陪伴孩子，多交流倾听孩子想法，帮助孩子寻找培养兴趣爱好，引导孩子合理规划未来找准专业方向与目标。
部分考生过于担心考试成绩，心理压力过大，容易陷入郁闷、焦虑的情绪中，严重者甚至出现心理问题。家长一定要发挥好“避风港”的作用，及时调整孩子的情绪，转移孩子的注意力。尽力保持正常状态，既不冷淡也不过分殷勤，切忌斥责、抱怨、漠视等行为。一定要给予孩子适当的安慰和鼓励，想办法减轻孩子的心理压力，避免极端行为的发生。

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独自居家的安全隐患
高考结束后，考生独自在家的时间大大增加，家长可以提醒孩子注意用水、用电安全。另外，独自在家也增加了孩子自己洗衣、做饭的机会，如果以往这些事情孩子做得比较少，那么这个暑假千万别忘了悉心告诉孩子相关家用电器、厨房器具的操作方法和注意事项。
另外，孩子在家难免订购外卖、接收快递。孩子独自打开家门接触陌生人，家长无不担心。不妨提醒孩子，尽量亲自到楼下接收外卖、快递。

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突然丰富起来的娱乐活动
考生常常采取购物、看电影、聚餐、唱歌、喝酒等方式放松，家长不可掉以轻心，确保知道孩子去向、明确回家时间，提醒孩子尽量避免晚归、不去危险地方（废弃工地、危房、高压管线等）、选择正规安全的娱乐场所。

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打工、学习新技能的尝试
漫长的假期，不少考生选择找寻兼职、实习等工作充实自我，锻炼自己。不过，初初接触色社会的孩子，分别能力差，社会阅历浅，容易被“高薪”虚假招工信息诓骗。
所以，不论家境如何，家长都应该让孩子明确这一点——千万不要把赚多少钱当做唯一目标，打工的目的是接触社会、增长见识、提升社交能力、工作和学习能力。家长一定要帮孩子鉴别一下打工地点、招工信息，防止孩子受骗上当，甚至落入传销等不法组织。