奶粉应该喝到几岁？奶粉喝到几岁( 二 ) _小知识

▲鲜奶和纯牛奶是最好的选择。
家长在给宝宝准备配方奶替代品时，如果不知道如何选择奶制品，要记住两种产品，即鲜奶和纯牛奶。
鲜奶是巴氏杀菌奶，其中营养保留性强，保存了一些有益菌，非常适合宝宝饮用，但保质期短，不适合储存。

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另一方面，纯牛奶是经过高温灭菌的牛奶。一些营养素被破坏(维生素B和叶酸被破坏，一些可溶性钙变成不溶性钙等。) ，细菌也被破坏，部分乳糖因高温而焦化。
但保质期长，适合储存。
然而，总的来说，人们需要的重要营养物质，如蛋白质、矿物质和脂肪之间几乎没有区别。
因此，父母优先为宝宝选择鲜奶。如果没有鲜奶或者需要储奶，他们也可以选择纯牛奶。

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▲改性牛奶中的牛奶含量只有80% 。
其实，改性牛奶并不完全是牛奶，而是含乳量高于80%的乳制品，其他成分是根据不同需求添加的添加剂、营养素或其他原料。
这种牛奶不建议日常食用，因为它的营养和健康不如纯牛奶和鲜奶。
▲还原奶其实是冲泡奶粉。
复合奶，顾名思义，其实就是冲泡出来的奶粉。
这种牛奶是由生奶粉制成，然后加入适量的水进行还原。
原奶经过干燥还原后，营养成分自然没有原奶高。
因此，这种牛奶不如鲜奶和纯牛奶。

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▲酸奶、营养快车等“奶制品”都是饮料。
然而，与酸奶等一些“牛奶”相比，改性牛奶和复原乳实际上含乳量较高。
因为“奶制品” ，比如酸奶，其实就是含乳饮料，这类产品中的原奶含量不低于1% ，根本无法起到营养补充的作用。
而这种“奶”不是牛奶，而是饮料。喝多了对宝宝的成长没有帮助，还可能造成负面影响。
【奶粉应该喝到几岁？奶粉喝到几岁】