金桔的功效和禁忌你知道吗？ 金桔的功效与作用
你知道金桔的功效和禁忌吗？)
金桔个头小，颜色看起来很吸引人，还有很多功能 。让我们看看！
功效和作用
1.美容护肤
金桔果实富含维生素A，能防止色素沉着，改善皮肤光泽和弹性，减缓衰老，避免皮肤松弛和皱纹 。
2.开胃生津 。
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【金桔的功效和禁忌你知道吗？ 金桔的功效与作用】金桔作为一种饮食保健品，金桔蜜饯可以增进食欲，喝金桔汁解渴，并加入萝卜汁和梨汁治疗咳嗽 。
金桔味甘温，能理气解郁化痰 。
它的药用方法是:治疗慢性支气管炎，金桔和冰糖用于炖 。
3.慢性病的预防
金桔不仅漂亮，而且其果实富含维生素C、金桔苷等成分 。
它可以维持心血管功能，预防血管硬化、高血压等疾病 。
4.对呼吸道有好处 。
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能理气止咳，健胃化痰，预防哮喘和支气管 。
5.解毒养肝 。
金桔中80%的维生素C储存在果皮中，对肝脏排毒、护眼、免疫系统保健相当有效 。而且，金桔的果皮比果肉甜 。
禁忌
1.金桔不宜多吃 。
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金桔不宜多吃 。吃太多金桔会消耗太多维生素C，导致体内代谢资源网络中草酸过多，容易导致结石，对口腔和牙齿造成一定伤害 。
2.金桔不宜与萝卜同食 。
金桔不能和萝卜一起吃 。金桔会与萝卜代谢产生的硫氰酸盐发生反应，会加强硫氰酸盐对甲状腺的抑制作用，从而诱发或引起甲状腺肿大 。
3.金桔不能和牛奶一起吃 。
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金桔不能和牛奶一起吃 。金桔资源网中的维生素C会与乳蛋白发生反应，固化成块，影响消化吸收，容易引起腹胀、腹痛、腹泻等症状 。
4.空金桔不宜吃在腹部 。
空肚子大的时候不要吃金桔 。金桔含有大量的果酸 。如果在空的肚子里吃金桔，尤其是胃不好的人，会引起胃部不适，甚至加重胃病 。
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