如何做好皮肤基础护理皮肤保养常识( 二 ) _小知识

文章插图

皮脂膜是皮肤的第一层保护膜。
皮肤表面还有一层透明的弱酸性膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的水分组成。它被称为皮脂膜，是皮肤的第一层保护膜。

文章插图

接下来说说不良习惯对皮肤的影响。
熬夜和吃得太多是现在年轻人的普遍做法，越来越多的皮肤问题就是由这些不良习惯引起的。

文章插图

1.有痘痘不要挤，严重或长期反复的情况去医院皮肤科或专业皮肤管理机构就诊。2.痘痘皮肤不要使用保湿过度的护肤品。3.护肤品要根据气候和年龄适当调整。

文章插图

4.护肤的三个基本步骤:清洁、保湿和防晒。做好这个保持皮肤稳定再来说说抗衰老美白。5.不要睡懒觉，尤其是油性皮肤的人。晚睡容易引起内分泌紊乱，刺激皮脂腺。6.油痘皮肤饮食应控制糖的摄入，避免巧克力、蛋糕和甜点。7.学会看配料表。防腐剂背后的功能成分基本可以忽略不计。

文章插图

8、适当了解一些产品成分，了解功效的基本原理，不要盲目跟风，肤质不同，产品功效也大不相同，使用不当会造成严重后果。9.不要执着于大牌护肤品，要明白适合自己的才是最合适的。建议最值得投资的产品是眼霜和精华。10.了解角质层的重要性。角质层较厚，容易堵塞痘痘；角质层薄，容易干燥敏感。11.氨基酸是清洁敏感肌肤、痘痘肌肤、混合性肌肤的最佳选择。皂基和复合皂基更适合健康肌肤。

文章插图

12.皮肤油不一定缺水。13.不要指望日化线的护肤品能收缩毛孔，但真的收缩毛孔除非去专业的皮肤管理机构。14.洗脸的水温不要超过40度，最好是温水。水温过热会破坏皮肤屏障，洗后脸上的红肿和痘印会更明显。15.面膜不需要天天敷。使用后请记得洗脸。16.好的皮肤离不开充足的睡眠、规律的作息、健康的饮食和愉快的心情，这样皮肤油脂分泌才会均衡。

文章插图

17、护肤步骤可根据自身情况、季节变化进行调整，护肤贵于多。18.美白肌肤，防晒，抗衰老，防晒。防晒不仅是为了防止晒伤，也是为了避免紫外线引起的光老化。19、纯化学防晒皮肤感觉轻但刺激皮肤；纯物理防晒霜又厚又白但更安全；结合物理和化学防晒使用感和安全性。可以根据自己的肤质和使用资源网的位置选择最适合的产品。20、没有眼霜可以从根本上摆脱黑眼圈，反思自己是不是睡眠不足、眼睛疲劳、色素沉着、血液循环不良，还是患上了鼻炎。
【如何做好皮肤基础护理皮肤保养常识】