神经炎多吃什么 _饮食调理

其实引起神经炎的原因也较为复杂，不管是外力还是神经自身病变都有可能会引起神经炎。例如骨折患者没有好好恢复的话，就容易损伤到骨骼周围的神经，从而引发神经炎。对于神经炎患者来说，在神经炎发作的时候，会明显感觉到神经疼痛，还会产生红肿的迹象。所以神经炎应当多吃什么，有助于身体恢复?

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神经炎饮食保健
营养食物。饮食要易于消化并富有营养，补充富含维生素B1的食物，如各种杂粮、豆类、和其它多种副食品。
还可以多吃干果、动物内脏、瘦猪肉、乳类、蔬菜、水果等，但是一定要注意食物加工烹调方法，否则损失太多，同样引起维生素B1缺乏病。有利于神经炎治疗。

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无湿热的人宜多食滋补肝肾食物，如肉类、牛羊乳、豆类、枸杞子、山药等。
有湿热者宜多食用能清热利湿的食物，如蕹菜、萝卜、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。

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不要食生冷、坚硬、不易消化的食物，湿热证忌食辛辣、温热的食物，比如酒、辣椒、干姜、胡椒、桂皮等。补钙。
【神经炎多吃什么】补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

神经炎多吃什么