怎样做美味的红烧豆腐?
豆腐营养价值高 , 含有多种蛋白质、维生素和微量矿物质 。它以大豆为主要原料制成 , 人体对豆腐的消化吸收率可达90%以上 。把豆腐和其他菜混合在一起做红烧豆腐特别好吃 。今天边肖想和大家分享如何制作美味的红烧豆腐 。希望对大家有所帮助 。
工具/材料 宜豆腐、青椒、红椒、葱、葱、姜、蒜、盐、鸡精、五香粉、酱油、酱油 。
操作方法 01 准备一个嫩豆腐 , 洗净备用 。炖豆腐时 , 选择嫩豆腐 , 味道非常好 。然后准备适量的青椒、红椒、葱、葱、姜、蒜洗净备用 。
02 将豆腐切成大块 , 加入适量的盐和淀粉 , 用清水搅拌 , 涂上一层浆糊 。
03 在煎锅里放入适量的油 。油热后 , 将豆腐放入锅中 , 煎至两面金黄 , 然后捞出备用 。
04 葱、姜、蒜切段 , 葱切段 , 青椒切段 。锅中加入少许油 , 加入葱花、蒜末和姜末 , 翻炒 , 倒入洋葱块翻炒均匀 。
05 加入适量的盐、鸡精、五香粉 , 再加入少许酱油 , 可以根据自己的口味加入 。
06 加入青椒和红椒 , 这样更容易成熟 , 然后加入少许水 。
07 刚炒好的豆腐 , 放入锅中 , 搅拌均匀 , 就做好了 。
08 【怎样做美味的红烧豆腐?】把葱装盘 , 放在上面吃 。味道鲜美 , 营养丰富 , 非常适合老人和孩子 , 尤其适合家庭 。
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