乌发的食补小秘方 乌发秘方
武发秘方(武发的食补秘方) 。
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桑饮:
【乌发的食补小秘方 乌发秘方】鲜桑葚加水煎煮，每30分钟取一次煎液，然后加水再次煎煮，共取两次煎液 。合并煎液后，文火煎煮浓缩，加入蜂蜜煮沸，冷却后装瓶 。资源用温水清洗，每次喝1汤匙 。治疗过早的白发 。
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黑芝麻粥:
黑芝麻50克，捣碎，与糯米一起食用 。治疗干燥和白发 。
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核桃仁:
将白糖放入锅中，融化后倒入核桃仁，搅拌均匀，冷却后即可食用 。治疗白发、干发、脱发 。
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黑豆汤:
黑豆用冷水浸泡一夜，洗净后放入砂锅，加水小火煮至烂，再撒少许盐 。每天吃饭 。治疗白发、脱发、干发 。
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蒲公英黑豆糖:
将蒲公英、黑豆加水煮沸，弃去蒲公英渣，加入冰糖，每天服用 。治疗白发和脱发 。
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牡蛎紫菜汤:资源网 。
牡蛎、紫菜和虾皮一起煮，用醋调味 。治疗过早的白发 。
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