7、饭前饮茶：饭前饮茶会冲淡唾液 ， 使饮食无味 ， 还会暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降 。
8、饭后马上饮茶：茶中含有鞣酸 ， 能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用 ， 影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收 。
9、九忌用茶水服药：茶叶中含有大量鞣质 ， 可分解成鞣酸 ， 与许多药物结合而产生沉淀 ， 阻碍吸收 ， 影响药效 。
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