为什么很多人爱喝酒?

今天,让边肖分析一下为什么很多人爱喝酒 。感兴趣的朋友快来看看吧!为什么很多人喜欢喝酒?
操作方法 01 注意过度
很多人喝酒(不管是不是酒鬼)来改变自己的坏情绪 。
这种为了摆脱痛苦感而选择喝酒的方式叫做逃避饮酒 。成千上万的A.A .成员知道,当我们情绪高涨时,我们经常喜欢举杯畅饮 。如果我们仔细回顾过去的饮酒经历,大多数人会发现,我们习惯于在情绪高涨的时候通过喝酒来庆祝 。
基于过去的这种饮酒习惯,我们提出了另一个建议:特别注意人开心愉悦的时间 。当一切顺利的时候,会让我们觉得自己可能不是酒鬼 。请注意!在那个时候(甚至在几年的清醒之后),喝一杯酒的想法似乎很自然 。
我们暂时忘记了过去喝酒的悲惨记忆,所以只喝一杯应该没问题 。然后我们开始认为喝酒并没有那么严重甚至有害 。对于正常人来说,一杯酒肯定没问题 。但是从我们过去的饮酒过程中,我们可以清楚地得出结论,这杯看似不起眼的酒会对我们这样的人产生严重的影响 。
迟早,我们会说服自己,多喝一杯没关系,然后我们会想为什么我们不应该多喝两杯...快乐饮酒对我们来说特别有诱惑力 。我们有正当的理由庆祝,我们是一群快乐的亲戚和朋友中的一员,他们正在喝酒或可以喝酒 。他们的喝酒行为似乎给我们带来了一些社会压力,鼓励我们一起加入喝酒的行列 。
也许是因为我们传统的社会习俗,我们经常有在红白喜事上喝酒的习惯 。
因此,即使我们知道我们没有必要再喝酒了,根深蒂固的想法仍然留在我们心中 。摆脱饮酒的社会压力有很多方法 。请参考第26章的建议 。我们必须提醒自己,没有例外可以免除我们的酒瘾 。
不管我们是有什么理由还是完全没有理由,一旦我们在任何时候再次开始饮酒,我们的疾病就会立即再次恶化 。
对于我们中的一些人来说,无论是在特别快乐的节日里,还是有社会压力,开心的时候喝酒的冲动似乎更强烈 。
这种感觉可能发生在最意想不到的时刻,我们可能永远也想不出确切的原因 。
我们现在知道,当我们有喝酒的想法时,我们不必惊慌 。毕竟,在当今的现代社会,任何人都有喝酒的想法是很自然的,尤其是我们这些酒英雄 。
但是,有一杯酒的想法并不一定等于想喝酒,也没有必要感到沮丧或害怕 。我们不妨把它看作是对饮酒风险的警示,提醒我们饮酒的危害 。
危险是永远的,即使你感觉非常好 。
还记得上次喝醉的经历吗
字面上,我们指的是喝醉,而不是喝酒 。
对于大多数人来说,长时间喝一杯酒意味着朋友们微笑交谈的快乐时光 。基于我们每个人的不同年龄和刚喝酒时的周围环境,我们都有过回忆和期待(有时是焦虑),这让我们回想起一杯清凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子滋补水、威士忌和啤酒、一口红酒之类的东西 。
一次又一次,在大多数人的早期饮酒过程中,对酒精的期待总能满足饮酒的实际需要 。
如果每次都恰到好处,我们自然会认为喝一杯酒是一种愉快的体验,既满足了自己的需求,又不超出宗教习俗的规范 。同时,它可以满足欲望,迎合社交场合的礼仪,帮助我们放松和振作,实现我们的各种目标 。比如,对于一个55岁的芬兰人来说,当有人请他喝酒时,他会情不自禁地想起年轻时在寒冷的天气里喝一两杯白兰地或伏特加烈酒带来的温暖 。
如果她是一个年轻的女人,她的想法可能会立即浮现在脑海中 。华丽的水晶杯里摆满了香槟、香喷喷的衣服、亲密的感情和浪漫的氛围,或者摇滚音乐会上那个穿着牛仔裤留着胡子留着长发的年轻人从满满一袋瓶装酒里拿出一瓶酒,闪光灯不停闪烁,雾霾无处不在,人人都在尖叫狂叫,令人兴奋 。一位A.A .成员说:喝一杯几乎等同于吃披萨和喝啤酒 。
另一位78岁的寡妇说,她经常不由自主地想起在养老院睡觉时喝一杯雪利酒的习惯 。虽然这种喝酒的印象在我们的脑海中是很自然的,但就我们的现状来说,这是一种误导,这也是我们一些人开始喝酒的方式 。
如果我们的饮酒过程就是这样,那么以后就不太可能恶化成饮酒问题了 。但是,如果我们无惧地审视过去的饮酒过程,我们可以看到,无论我们如何努力,在我们饮酒的最后几年或几个月里,从来没有过如此完美和神奇的时光 。
相反,我们一再发现我们的实际饮酒量远远大于这个,这总是会导致一定程度的麻烦 。也许我们只是觉得私下喝多了有点内疚 。


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