饮食|说一剂减肥名方,两味药,化痰祛湿,赶走肥胖,消除大肚腩水桶腰

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接诊中经常碰到这样的患者:肚子特别大 , 腰腿特别粗 , 看着很壮 , 实际上稍微一动就气喘吁吁满头大汗 , 一伸舌头舌体胖大、舌苔白腻、齿痕明显 。

而且这类人减肥特别难 , 属于喝水就能胖的那种 。 怎么回事呢?

中医认为 , 肥胖的形成与先天禀赋、过食肥甘、疏于劳作、七情过度、脾胃虚衰、痰饮水湿等有关 , 就是说“湿、痰、虚”是主要诱因 。 因此减肥需从健脾祛湿、理气化痰和扶正补虚三方面入手 。

如果仅仅腹部赘肉多 , 出现肚腩大、腰腿粗 , 则多是因为脾虚致痰湿积聚于中焦而致 。

脾弱气虚 , 气机不通 , 水饮失于传输 , 中焦既有气滞不行 , 又有水气内停 , 所以患者会出现心下痞坚、腹大如盘、腹部肥肉层层叠叠的现象 。

【饮食|说一剂减肥名方,两味药,化痰祛湿,赶走肥胖,消除大肚腩水桶腰】解决此类问题 , 张仲景发明了一个减肥特效方 , 叫做枳术汤 , 出自《金匮要略》 , 原文记载:“心下坚大如盘 , 边如旋盘 , 水饮所作 , 枳术汤主之” 。

由此可见 , 枳术汤是专为治疗水气停于中焦 , 进而导致的腹部胀满、心下痞坚诸症而发明的 。 翻译成白话就是专门解决肚子大、腰腿胖、腹部肥肉多等问题的 , 所以枳术汤被誉为中药“减肥祖方” 。

大家一听“减肥祖方” , 心里肯定会把这个方子看得特别神秘 , 其实枳术汤不仅不神秘 , 而且组方也非常简单 , 只有两味药——枳实和白术 。

方中枳实行气力量非常勇猛 , 气行则痰消 , 是治标之药 。 枳实苦寒 , 入脾胃经 。 不仅能消实痞、破坚积 , 消除心下积聚痰癖 , 以破气消积;还能打开痰湿下行开关 , 使痰湿从下焦去 , 从而消除肚腹聚集痰饮 , 以泻痰散痞 。

方中白术补气力量非常好 , 气足则痰湿难聚 , 是为治本之药 。 白术甘温 , 入心、脾、胃、三焦四经 。 不仅能补脾益气 , 增强脾胃运化水湿功能;还能补脾燥湿 , 避免痰饮在脾胃内聚集;还可开胃消食 , 避免饮食毒素在肠胃过多积聚 。

枳实行气散结消痞以治标 , 白术健脾淡渗水饮以治本 , 两者结合 , 消补兼施、标本兼治 , 共凑行气散结、健脾利饮之功 , 以消中焦痰饮 。
这个方子虽然简单 , 但临床上治疗腹部肥胖诸症 , 还是需要结合患者具体症状来加减化裁 , 才能起到效果 。

若患者脾虚较重 , 则需加党参、茯苓;若胃寒较重 , 则需加干姜、砂仁;若伴有恶心想吐症状 , 则需加橘皮、半夏;若伴随纳呆食少症状 , 则需加炒麦芽、莱菔子、鸡内金;若气滞较重 , 则需加木香、枳壳、佛手;若水饮较重 , 则需加桂枝、茯苓;若水气较重 , 则需加防己、猪苓、木通等 。

除了治疗向心性肥胖诸症外 , 枳术汤还可以化裁来治疗心下痞、胃下垂、慢性胃炎、肝硬化、肝腹水、子宫脱垂、小儿肝脾肿大、肺心病水肿、习惯性便秘、脱肛、心悸、脂肪肝等疾病 。


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