如何去头皮 _怎么去除

很多人会被头皮屑的问题困扰，引起头皮屑的原因有很多，有些人是因为洗头发的时候没有将洗发水冲洗干净，洗发水残留在头皮表面受到化学物质的刺激产生的。还有些人是因为头皮受到真菌感染，从而导致的头皮屑增多，这种情况应该注意头皮清洁，因此在选择洗发水的时候应该选择适合自己的洗发水，那么应该如何去除头皮屑?

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首先洗头的时候要轻柔，减轻对头皮的物理刺激
洗完头之后尽量冲洗久一点，把残留的洗发水都冲干净
尽量少用发胶之类的产品，减轻对头皮的化学刺激
其次还要注意对真菌的抑制，去屑洗发水中就含有各种的抗真菌药物，选一瓶合适的洗发水通常就足够了

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当然如果有严重的头皮屑，脂溢性皮炎这些情况还是要尽早就医，根据医院检测的结果，使用专门的药用洗发水。
头皮屑主要是由于头皮皮脂分泌增多，从而导致头皮炎症，出现头皮屑。有时还会合并糠秕孢子菌感染，导致头皮屑加重、瘙痒。平时避免进食辛辣刺激性食物，油腻食物及甜食，以免皮脂腺分泌旺盛，导致头皮油腻出现头皮屑，注意休息，不熬夜。可以局部给予二硫化硒洗剂或者是酮康唑洗剂外用，每周2次，洗发后在头发及头皮上停留5分钟后，用温水冲洗干净。也可以适当补充维生素B族，瘙痒明显者还可以口服氯雷他定。注意洗发时不要选择碱性洗发液，以免过度清洗，导致头皮干燥出现头皮屑，此时表现为糠皮样脱屑。

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【如何去头皮】要想找到去除头皮屑最好的方法，关键是要找到引起头皮屑的原因。头皮屑比较多一般有两种情况，一种是头皮糠疹，头皮糠疹一般是由真菌感染引起的疾病，治疗可以选择复方酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂洗头，2天1次，连续使用4周。洗头时要使洗发水在头皮部位保持5-10分钟，再用清水冲掉。另一种原因是头皮银屑病，银屑病是一种原因不明的炎症性疾病，可以口服消银颗粒，局部外用吡硫翁锌气雾剂进行治疗，少吃辛辣性食物，多吃新鲜青菜和水果。