高中生上课打瞌睡怎么办?
吃辛辣的食物,如干辣椒和柠檬 。不能吃辛辣食物或对柠檬过敏的人要慎用 。这个方法挺适合的,但是要注意不要被老师发现 。
02 让同桌叫醒你 。你要注意合作能力,你要提前和同桌打招呼,你要抓住机会 。
03 【高中生上课打瞌睡怎么办?】睡一会儿 。当你真的很困的时候,你可以小睡一会儿,这也会提高你的学习效率 。当然要把握好时间,不要太长,不然上课可能会睡着!
04 掐你的大腿 。这是最常见的方法 。建议别人捏一下,效果会更好 。当然,他们还是要提前打个招呼 。
05 用夹子夹住你的眼皮 。这种方法比较无味,只能让你的眼皮强制睁开 。但是,它也可能有自己的神奇功效,不然为什么有人用这种方法呢?
06 坚强的意志 。只要有坚定的意志和特别的自律,就不会有上课打瞌睡这种事,反而会充满精力和精神 。
07 出去散步 。你可以以上厕所为由向老师请假 。如果你出去走走,你会更容易醒来 。当然不能出去太久,会影响学习 。去办公室只需要两三分钟 。
08 喝浓茶或黑咖啡 。自己准备一个杯子,放上茶或咖啡,对抑制打瞌睡还是有效的,但是要适量喝,不要喝太多,勤换茶,不要隔夜 。
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