怎样背部刮痧
如今，许多人喜欢刮痧 。我们来看看怎么刮背 。
背刮的要求刮肩和背部需要病人背对医生坐着 。如果趴下，肌肉会松弛，刮痧效果不好 。最好坐以待毙 。首先要找到重点，通过按压找到痛点，这往往是首要的重点 。治疗时通过拔、压、揉等方法刮取痛点，解除痉挛，缓解疼痛，解除粘连，改善肩关节功能 。
02通常刮削方向是从上到下，从里到外，单向刮削，不可反复来回刮削 。通常在背部刮痧夹脊穴(或督脉，或中枢神经)时，要从后脑勺最突出的枕骨和大椎穴直下 。控制风寒的胆经和膀胱经，是从双耳背上的高骨刮到肩部的 。而刮腰经主肾，刮上背主心肺功能，下背主肝胆脾胃 。
刮背的做法采用坐位，或双脚分开，刮擦颈部中部，采用直刮法，以轻手法和缓慢的移动速度，从发际线向下刮擦颈部后侧督脉巡逻区中部10-20次 。
02如果患者较瘦，颈部肌肉较少，颈椎骨性突出明显，可用刮痧板的角点按压揉捏椎间隙，每个间隙自上而下按压10秒左右 。
03然后沿着一条直线刮颈背 。每侧20-30次，因为这里肌肉比较多，手法力度可以增加一点，由轻到重，最后3-5次再减少 。
04刮痧脊柱两侧的足太阳膀胱经，用刮痧板的边角用2-4指在后脊柱中部旁的区域进行刮痧，从上到下进行刮痧，每侧20-30次 。
刮擦注意事项【怎样背部刮痧】1.刮擦时不要开启空空调和风扇，避免空空气对流 。
2 。体质虚弱、大病初愈、患有皮肤病的老年人禁止刮痧【/br/】3 。孕妇经期禁止刮痧 。
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