四季豆的食用功效? 四季豆的营养价值!
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四季豆的营养价值(四季豆的食用效果？)
绿豆是一种营养价值很高的蔬菜 。它经常出现在我们的餐桌上 。那么绿豆的食用功能有哪些呢？下面就让边肖给你介绍一下吧！
1.暑热
夏天多吃青豆，可以消暑清口 。
2.美容效果
吃青豆对皮肤和头发有好处 。能改善皮肤代谢信息资源网，促进身体排毒，保持皮肤信息资源网年轻 。
3.健脾
【四季豆的食用功效? 四季豆的营养价值!】适用于脾气虚弱信息资源网，便溏，食欲不振，四肢乏力等 。
4.抗癌抗肿瘤
芸豆籽能激活肿瘤患者的淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的损伤和抑制作用，即抗肿瘤作用 。
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