邢质斌不是神仙 ， 无法在工作中次次保持完美 ， 天赋加持也有紧张的时候 ， 仅仅是“错一字扣款50”的硬性规定 ， 就足以让她身上肩负着堪比五行山的压力 。 不过 ， 自从当上主播后 ， 邢质斌就非常认真对待毕生热爱的职业 ， 她大可以将压力转变为动力 。
只是 ， 令邢质斌没想到的是 ， 这份职业在往后会给她带来无法摆脱的困扰 。 直到老友付出生命的代价 ， 邢质斌才幡然醒悟 ， 连忙丢掉了手中的烫手山芋 。 邢质斌所谓的困扰是什么？原来 ， 她无法将工作和家庭平衡 。
邢质斌的老公朴赞宏 ， 是她在农场工作时遇到的 。 男方所属航天部门单位 ， 他们在某次活动中一见钟情 ， 并很快在邢质斌回北京央视工作第一年 ， 定下了婚姻大事 。 他们的结婚证虽然很简单 ， 就连婚纱邢质斌都没穿过 ， 但朴赞宏婚后用行动来证明 ， 妻子嫁给他是个很正确的决定 。
朴赞宏没有多数男人都有的大男子主义通病 ， 反而思想很新潮 ， 认为妻子婚后没必要回归到家庭当全职主妇 ， 而是全力支持她工作 ， 自己主动将家里的事包揽下 ， 同时兼顾着工作和生活里的琐碎 。
丈夫的付出 ， 邢质斌看在眼里 ， 愧疚在心 。 明明和朴赞宏和邢质斌同样可以在热爱的行业里 ， 拥有更好的未来 ， 他却为了家庭 ， 选择相对应减少工作 。 男方的决定 ， 很大程度上帮邢质斌全身心扑到工作上 ， 哪怕生孩子期间 ， 她也仅仅是休息了不到一个月就又上岗了 。
在为央视撑着场面期间 ， 邢质斌完全错过了孩子的成长教育和家人重要时刻 。 所以 ， 别看邢质斌家庭表面上和谐 ， 把工作和生活平衡的到位 ， 实际上她妻子和母亲身份都尤为失职 。
04、初次换岗失败 ， 搭档去世后申请退休成功
在央视工作10年后 ， 觉得亏欠家里实在太多的邢质斌 ， 第一次向台里提出换岗位的想法 ， 但是遭到领导的拒绝 ， 她也就放弃了 。 2009年 ， 和邢志斌搭档了20多年的罗京 ， 因患淋巴没有重视 ， 等到再次抢救却无效 ， 于那年6月4号 ， 永远的离开了世界 。
罗京和邢志斌的情况差不多 ， 兢兢业业当了半辈子的“国脸” 。 遗憾的是 ， 罗京却没有一个团圆的结局 。 目睹老友离去 ， 邢质斌痛定思痛 ， 整个人也在那一刻突然想通 ， 她认为再不珍惜自己身体 ， 拼了老命工作 ， 可能会沦落成罗京的下场 。
为了弥补多年来对家庭和自己的遗憾 ， 邢质斌在罗京去世一个月后 ， 就向台里提交了退休报告 。 三个月后 ， 这位资深女主播正式结束了在央视30多年的职业生涯 。
话是这么说 ， 邢质斌低调退休并不是离职 ， 虽然她以后偶尔在央视亮相的次数越来越少 ， 但依旧会在一些特大节目里担任解说 。 用邢质斌的话来说 ， 她在央视工作30多年也有紧张忘词的时候 ， 如果不是凭借着多年实践经验 ， 将紧张带过 ， 长期下来她的精神早就崩溃了 。 十分疲惫的邢质斌再也无法撑下去 ， 她亲口承认是时候该让新人挑大梁了 。
因为家人一直支持邢质斌工作 ， 从来没有抱怨过 ， 她在工作压力面前总是能保持一种平常心 。 退休后 ， 邢质斌便开始用大把的时间 ， 照顾和陪伴家人 ， 尽量不要做到遗憾 。 邢质斌说到做到 ， 在家里的生活 ， 让她达到了前所未有的自由 。
可以和爱的人出去游玩 ， 实在闲得发慌就去到大学授课 ， 偶尔能发表演讲 ， 传授一些工作心得 ， 整个人脸上透露的是满足而又开心的微笑 。
05、宁静生活因一件乌龙被搅乱了
2012年春节期间 ， 有人发现邢质斌为山东某食品企业 ， 录制了一段高仿新闻联播形式的广告视频 。 无论是开头还是邢质斌正襟危坐的姿势 ， 以及播报的形式 ， 都和新闻联播极其相似 。
本身央视的新闻联播是正经而又严肃的 ， 邢质斌却将其拿来开玩笑 ， 为一家小企业做劣质宣传 ， 这让不少不明真相的吃瓜群众看到后对其吐槽雷人 ， 甚至还对邢质斌用上了“晚节不保”的评价 。 大家左一句“老艺术家疯了” ， 又一句“邢质斌不配当国脸” ， 再加上央视自始至终都没有站出来回应过这件事 ， 让邢质斌更加处于风口浪尖之处 。
面对来自外界舆论的指责 ， 邢质斌很快站出来澄清：“我并没有利用该视频在平台大肆宣传 ， 而是以好友的身份送给经销商的拜年礼物 ， 没有任何不妥 。 ”
紧随其后 ， 该公司负责人站出来对邢质斌表示肯定 。 原来 ， 提出拍该类型广告的是公司经销商 ， 他们多数是上世纪60年代的人 ， 既是新闻联播忠实观众 ， 也是邢质斌粉丝 ， 所以特此请退休的她重出江湖 ， 利用新闻联播方式向他们拜年 。
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