橘子皮泡水是个宝 橘子皮泡水
橘子皮泡水(橘子皮泡水是宝)
在秋天和冬天 ， 橘子成为家里的常客 。有些人 ， 尤其是老年人 ， 喜欢把剥好的橘子皮泡在水里 ， 这样会让他们觉得新鲜又香 。众所周知 ， 这背后有健康风险！国家二级公共营养师龚红斌提醒 ， 普通水洗很难去除皮肤上的有害物质 ， 所以最好不要用鲜橘皮泡茶 。
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不要用新鲜的橘子皮泡茶橙子里满是珍宝 ， 果肉酸酸甜甜的 ， 营养丰富 。橘子皮富含有机酸、维生素C和精油 。但是需要注意的是 ， 用鲜橘皮泡茶并不能养生！
【橘子皮泡水是个宝 橘子皮泡水】防腐剂 。摘完橘子后 ， 果农大多先用防腐剂浸泡 ， 再投放市场 。虽然这种方法对橘子的果肉没有影响 ， 但用清水清洗橘子皮中残留的化学成分是很困难的 。如果直接用热水冲泡 ， 对人体伤害更大 。
杀虫剂 。桔子树经常遭受病虫害 。为了防止害虫 ， 从开花到结果 ， 一般都会使用大量的农药 。这些残留在橘子皮表面的农药 ， 用开水浸泡后就会溶解 。当人们饮用它们时 ， 它们不会治愈疾病 ， 而是吸收农药中的毒素 。
除了这个资源网 ， 鲜桔皮中的挥发油含量也很高 ， 不仅能发挥其药用价值 ， 还能刺激胃 。
最好用陈皮泡茶北京中医药大学教授常建议老年人应该用陈皮泡茶 。
陈皮不是简单的晒干 。制作陈皮 ， 需要在阳光下晒干 ， 然后在密封装置中保存60 -150天 ， 用80%湿度空气体加湿 ， 使果皮变软 。果皮软化后 ， 将其粘合固定 ， 风干 ， 然后晒干 ， 最后密封保存 。
如果觉得生产工艺复杂 ， 可以自己去药店买 。泡茶时 ， 陈皮不宜过多 ， 一般每次10克左右 。
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