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食疗小妙方让女人容光焕发

健康知识黄芪粳米川芎

做法：将粳米洗净，用水浸泡，将当归、川芎、黄芪切片，装入干净的小布袋中，放入砂锅中，加入鸡汤，熬成药汁，再将粳米放入药汁中煮粥 。

食疗小妙方让女人容光焕发

文章插图
【食疗小妙方让女人容光焕发】如果在某些食物中添加具有护肤功能的中药，取中药之性，用食物之味，可以制成既有药用功效，又味道鲜美的特殊药膳 。如果你长期服用，它会使你的皮肤明亮，你的脸不老，你的青春焕发 。本文介绍了一种美容药膳及其家庭制作方法，供读者参考 。
补血美颜羹
材料：川芎3克，当归6克，红花2克，黄芪4克，粳米100克，鸡汤适量 。
将粳米洗净，用水浸泡，将当归、川芎、黄芪切片，放入干净的布袋中，放入土锅中，加入鸡汤，熬成药汁，再将粳米放入药汁中煮粥 。粥煮稠时，加入葱花、精盐、姜调味即可食用 。
该粥具有活血、补气血的功效 。女性可以调理月经，补血，养颜美容 。
用法用量每日一次，15天为一疗程 。)


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