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坐马桶感觉排便困难？那是因为你姿势错了

现在风行给家里安装马桶，但马桶排便却比拟艰苦，这是为什么？

    坐式马桶排便艰苦原因
    • 01对于排便，肛肠的角度能到达最大的伸展，直肠越直，排便就会越畅通 。坐式马桶的排便情势，肛肠的角度为80-90度，但蹲着的时候，肛肠就能到达最大的伸展 。
      各人群合适各马桶
      • 01对于年青人来说，选择蹲式 。卫生，尤其是女性朋友，选择蹲式省去许多麻烦 。
        • 02老人、小孩、孕妇、伤残这类人群，选择坐式更好，以免行为不便利导致产生危险事故 。
          坐式马桶如何排便更通畅
          • 01按摩腹部，增长肠胃蠕动，增长便意 。
            • 02脚下踩着凳子，进步双腿，增长腹压 。
              • 03【坐马桶感觉排便困难？那是因为你姿势错了】坐在马桶上，双手托住下巴，手肘搭在腿膝盖上，可以加快胃的蠕动 。
                • 04大口的吸气，再呼气，让腹部重复活动 。


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