懒人最爱的蒜蓉粉丝虾 蒜蓉粉丝虾的做法
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【懒人最爱的蒜蓉粉丝虾 蒜蓉粉丝虾的做法】蒜蓉粉丝虾的做法(懒人最爱的蒜蓉粉丝虾)
疫情期间，我学会了做饭 。今天做一道这样的菜，提高我的厨艺 。我是新手，请多指教 。
通过烘烤复印机
材料大概有12只虾 。
一捆粉丝
一头大蒜
一根葱
抽一点
一点蚝油
一点盐
一点糖
小米辣4根
练习步骤
1.将虾洗净备用 。
2.将一小捆扇子浸泡在冷水中备用 。
3.开始加工大虾，用剪刀剪掉虾须和虾爪，剥去虾皮，保留最后一段 。刀背切开去掉虾线，用刀把虾肉分开，不要分开尾部 。将虾尾放入分开的虾肉中，翻过来做一个形状 。在家不能自己拍细节图 。仔细看，成功不难 。
4.剁蒜小米辣 。
5.锅里放少量油，加入蒜末和小米辣 。将30张左右的钞票翻炒几下，加入1茶匙盐、半茶匙糖、1茶匙酱油、1茶匙油炒出蒜味 。
6.泡好的粉丝放一勺炒好的蒜拌一下 。把它放在托盘的底部 。
7.放好准备好的大虾 。
8.涂一层蒜 。
9.蒸锅烧开水，将大虾放入蒸锅蒸6分钟左右 。根据大虾的大小调整时间 。
10.拿出来撒上葱花，在信息资源网上浇点热油 。
技巧1.虾要新鲜，大小一样 。2.小米辣一点辣椒根据个人口味增减 。3.注意蒸的时间 。4.用小火炒蒜，防止烧焦 。
虾的营养作用1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高，能增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，治疗肾虚、阳痿、畏寒、倦怠、腰膝酸软等 。
传递牛奶
如果女性产后奶水少或没有奶水，用鲜虾肉500克，碾碎后趁热用黄酒送服，一日三次，连用数日，可起到促进泌乳的作用 。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱 。虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养 。虾含有三种重要的脂肪酸，可以让人长时间保持注意力集中 。
4.有利于病后恢复 。
虾营养丰富，肉质柔软，易于消化，对于身体虚弱，病后需要调养的人来说是绝佳的食物 。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动有重要作用，可以保护心血管系统 。能降低血液信息网液中的胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞 。
6.消除“时差”
日本大阪大学的科学家最近发现，虾中的虾青素有助于消除时差引起的“时差” 。
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