山药吃多好吗-,常吃山药好吗--( 二 )
关于多吃山药好吗？这个问题就跟大家分享到这里，大家有哪些山药的美味做法，欢迎留言、评论 。
山药可食可药，单独吃可以充饥，配其它药物同用，可以治病 。凡物，有利就有害，故多食山药不一定好 。
人要保持食物多样性 。人体需要不断补充各方面的营养，不偏食，不择食，才能有利于身体 。
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