牙齿黄怎么可以变白-,牙齿黄有什么办法可以变白吗- _生活百科

说到牙齿变黄，我自己有亲身体会，因为我自己的牙齿就是属于比较黄的，但是我现在的牙齿很白了，今天就把我的真实经历分享给大家！
首先我们了解一下我们的牙齿，在日常生活中我们的牙齿变黄有以下几种原因：抽烟、饮用含有色素的饮品、长期喝浓茶，小时候刚长出的乳牙会比较白，很多换牙了就没有那么白，有的也是因为服用了一些药物导致的，还有的是水土的问题，我相信大家都知道贵州人的牙齿，他们10个人中有9个牙齿都是很黄的。
我的牙齿可能是因为小的时候刷牙不当导致比较黄，小的时候对自己的牙齿也没有太大的要求，出来工作了以后感觉有点尴尬，有时看着和同事的牙齿白白净净的自己都感觉有点自卑，作为一个爱笑的女孩，黄牙真的一直都困扰着我，我每天都坚持早晚刷牙，牙膏也是不知道换了多少种，超市的牙膏基本都看了个遍，网上也买了不少，但是还是没有用，后来听姐妹说牙粉可能有用，然后我又买了两盒牙粉刷了几个月还是没有效果，对自己的牙齿真的都有点失去信心了。
有的朋友可能第一时间会想到洗牙，这个我也想到过，我也知道洗牙是可以直让牙齿变白最有效的办法，但是身边有个姐妹洗过牙，她说牙齿很酸，不能吃冷的东西，太热的也不行，还有她说自己以前的牙缝没我那么大的，现在牙缝很大，确实也能看出来，所以我又打消了洗牙的念头。
突然有一天认识了一个做美容的朋友，我看她的牙齿真的好白呀！超级漂亮，我就问她你的牙齿怎么那么白啊，她说我做了美牙，那时是2017年，我是在一个小镇上上班，真的没有听过还有美牙，经过一番的了解，这个叫美牙贴片，对牙齿没有任何的伤害，不磨牙，也不洗牙，相当于给牙齿穿上一件外衣，我真的心动了，我说我考虑一下。
经过了3天的考虑我决定去做这个美牙贴片，预约了美牙老师，我是去杭州做的美牙贴片，去了之后我还是有点怕，问了很多问题，最后还是坚持做了，美牙老师给我调色了，调了3个色，我选了一个比较自然的，躺了4个小时，但是真的没有一点不适的感觉，不过4个小时也是比较难熬的，我也不记得睡了几觉，但是成品出来真的让我意外，起来的时候都不敢相信自己的眼睛，真的是没有对比就没有伤害呀，都不敢看自己以前的牙齿了，回到家的时候已经傍晚了。
我觉得美牙贴片是比较直接就能把牙齿变白的方法，对牙齿也没有什么伤害，现在已经2年多了，还是很白，自从做了美牙贴片我更加有自信了，也更加爱笑了！
好啦，今天就分享到这里，有什么问题可以留在评论区哈！

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相信大家在网上看到过不少关于牙齿美白的小窍门，如：
1、柠檬汁刷牙（牙釉质都要酸没了）
2、美白牙膏（治标不治本）
3、洗牙清洁牙齿的（不能起到美白牙齿的作用）
4、网购美牙仪，小心毁牙！
以上这些很多不管用，纯属瞎折腾。
想解决黄牙的烦恼其实也很简单，与其自己在家各种折腾，正夫君建议不如到正规的口腔诊所问问专业的医生。
听说，目前冷光美白、植物牙齿美白、瓷贴面都是比较靠谱的美牙方法（前提是到正规口腔机构进行治疗），适用不同的牙齿类型。