dha对孕妇有什么好处 _孕妇

孕妇在怀孕的过程中，身体上是需要大量营养和补充物质的，有些孕妇在怀孕的过程中都会适当的吃一些保健品来达到补充身体所缺物质成分的目的，例如叶酸片等。而其中有一种孕妇可以吃的保健品中含有丰富的d ha物质，众所周知的是在一些婴幼儿奶粉中也含有d ha物质，因此d ha对孕妇身体有怎样的好处呢?

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现在好多婴幼儿奶粉中都含有大量的dha，而准妈妈们的很多保健品也是dha，这就需要我们进一步对这个物质进行一些了解了。dha是促进胎宝宝大脑发育的重要物质。孕妇吃dha可以让我们的宝宝更加聪明。接下来，我们来具体了解下dha孕妇吃了有什么好处呢?
1、延长妊娠期预防早产
【dha对孕妇有什么好处】孕期补充足量的dha可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6~2.6天，对于有早产风险的妇女有延长妊娠期的功效。
2、减少产后抑郁
研究显示，我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁，10%-15%的新妈妈会变得很强烈，被专门术语称为“产后抑郁症” 。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量dha可减少产后抑郁症的发生。

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3、抑制发炎
dha会抑制发炎前驱物质的形成，所以具有消炎作用。dha可降低血液中三酸甘油脂、胆固醇及预防血栓的形成。
4、美容抗衰老
dha还具有抗衰老以及保湿的作用，对女性朋友和孕妇非常好，美容养颜，妈妈们更要注意保养。
5、DHA会影响胎儿的大脑发育
孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。特别是满5个月后的胎儿，如果人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的数突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA 。