如何防止在军训中被晒黑
大学开学或者中学开学，须要军训，军训非常容易晒黑 。下面我来告知大家如何防止军训中被晒黑吧 。
操作办法 01 防晒霜：军训的时候，防晒霜是必不可少的了 。最好选择防晒指数50＋以上的防晒霜 。用量不要省，大概1元硬币的大小在出门的前半个小时左右涂抹 。
文章插图
02 补涂防晒：如果你认为涂过一次防晒，就万事大吉了，那么你就错了 。在强紫外线长时光运动，必定要补涂防晒 。
文章插图
03 喝水：如果想要不晒黑，补水也非常主要 。军训期间，在休息的时候就喝水 。喝水可以增强皮肤的代谢功效 。
文章插图
04 【如何防止在军训中被晒黑】圣女果：多吃一些富含维生素C的水果，比如圣女果，猕猴桃等 。维生素C可以克制黑色素的形成，有美白嫩肤的功用 。
文章插图
推荐阅读
- 新手卖家网上服装批发进货的技巧
- 男士如何快速改变形象？
- 空调器安装操作要点 如何装空调
- 贝儿|《心动5》两对CP在线撒糖！芋圆爱恋藏不住，六万私下游玩不避嫌
- 抽屉导轨怎么安装？如何拆卸？ 抽屉滑道安装
- “名中医”乱象
- 先当医生 做人 当医生 学写字 当医生 要有技术
- 男人会原谅出轨的女人吗-,女人会真正原谅出轨的男人吗-
- 表白后男生没有拒绝也没有同意该怎么回复,如何委婉的拒绝男生的表白--知乎问答-
- 章泽天|章泽天挺二胎孕肚登杂志，肚大如箩疑临盆在即