患有职业倦怠症怎么办？( 二 )
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08 合理支配饮食
当你感到自己涌现职业倦怠症的时候，请立刻看一下自己的饮食，是不是吃那些快餐之类食物过多了？当人体摄取过量的垃圾食品的时候，比如说那些油炸食物摄取过多的话，体内血管垃圾就会增多，那么自然就会形成血液流速过慢，那么对于大脑以及心脏的供血就会涌现问题 。所以说，当你患上职业倦怠症的时候，请立刻调剂自己的饮食，清淡为主，日常恰当喝点薄荷叶茶或者绿茶，能够有效改良职业倦怠症 。
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