什么是 21天减肥法，真的有这样的减肥方法吗？ _小知识

这是刚开端。身高164-165

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「第一天」
没吃任何东西。但也没有太饥饿的感到。。
「第六天」
先说体重。目前是54.21kg
我不太清晰我本来的体重。因为之前没量就开端减肥了。但大概也是58多。从第三天开端根本上就是这个体重了。偶尔会掉下53 。可能因为最近刚开端第二阶段。进度比拟迟缓。愿望自己有耐烦。
「第9天」
第二阶段的第五天体重53.08kg
第二阶段开端吃东西了瘦的慢了。。。他们都说我脸看着瘦了。。能吃东西的感到挺好。就是有点不消化hhh
第15天
最近体重一直是平台期。到了第三阶段了。可以吃饭了。

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然后我就预备吃个蛋挞。没吃两口就觉的恶心。又预备吃个
饸饹条成果没吃两口又饱了。。哈哈哈哈
我想着应当会重个一斤左右。没想到还轻了。。。
【什么是 21天减肥法，真的有这样的减肥方法吗？】所以。还是吃点东西吧。不吃的话新陈代谢慢。瘦的也慢。。
第21天
全部进程停止了。
现在体重52左右。
刚开端的时候是59左右浮动吧大概
减重共14斤