【心率58正常吗】心率对于人体的影响是非常大的 , 如果心率过快或者过慢的话 , 都会给心脏带来压力 , 从而影响人们的身体健康 。大家平时应该保证自己的心率跳动在60至100之间 , 这个范围是人体心率的正常范围 , 否则的话就需要对心脏进行检查了 。那么 , 心率58点话到底正常吗?
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正常的心率是60-100次/分之间 , 如果说少于60次 , 那么要注意是不是心动过缓 , 并且要做心电图 , 要看看是不是窦性心律 。另外的话 , 也要注意基础心率的问题 , 有些人天生就是心率慢 , 另外的话 , 比如运动员 , 或者经常的运动的人 , 也是可能导致心率慢的了 。这个就看具体的情况的了 。
小于60就称为心动过缓 。心动过缓有几种类型 , 最常见的是窦性心动过缓 。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种 。生理性窦性心动过缓是正常现象 , 一般心率在50~60次/分 , 运动员可能会出现40次的心率 , 不用治疗 , 常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人 。心率或脉搏小于50次多数为病理性 , 需要治疗 , 严重者要安装心脏起搏器来加快心率 。
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健康成人的心率为60~100次/分,如果排除心脏疾病 , 那么你的心率有可能是正常的 , 例如运动员体质的人心跳和呼吸 , 在平静时都比正常人慢的 , 你如果是身体素质很好 , 而且这种症状(胸痛)只是偶尔出现的话 , 可以不必多虑 。如果要做检查 , 建议做心电图 , 对心脏疾病很有意 。(最好是胸痛时做心电)
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规律作息 , 保持良好的睡眠 , 注意保暖 , 以防感冒 , 多喝水 , 加快排泄 , 合理饮食 , 忌辛辣刺激性食物 , 多做户外活动 , 保持心情舒畅 , 坚持锻炼身体 , 提高身体素质 。如果心肌酶 , 及心脏各项检查正常的话 , 应该可以排除心肌炎 。
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