藕片炒什么好吃

【藕片炒什么好吃】大多数人都比较喜欢吃藕片,藕片是我国南方地区的一种蔬菜,而且这种蔬菜是在我国夏天地区成熟的,因为它比较受大家的欢迎所以大多数人都比较爱吃,而且这种蔬菜不仅可以用来当做炒菜吃,还可以用来凉拌,吃起来口感香香脆脆的,非常诱人那么藕片炒什么比较好吃呢?

藕片炒什么好吃

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香炒藕片
材料:莲藕,灯笼椒,蒜蓉,香葱,香油 。
做法:1.鲜藕去皮,切薄片,过一下清水 ;红灯笼椒去籽拍碎切丁,香葱切葱花 。
2.接着将炒锅放到火上,并加入适量的食用油,当油热大概达到7成的时候就下蒜蓉(姜丝)炒出香味 。
3.下藕片、红椒丁翻炒,加入少许清水,加盖闷半分钟 。
加入少许清水
4.下盐调味,滴上香油,撒上葱花即可出锅装盘上桌 。
藕片炒什么好吃

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素炒藕片
材料:藕,葱,姜,盐,鸡精 。
做法:1、藕削皮洗净后切薄片,放水中浸泡3分钟 。
2、将葱白、葱叶分别切成碎,姜切细丝 。
3、锅中热油,分别放入葱白碎和姜丝炒出香味 。
4、将藕片倒入锅中,翻炒片刻后分次加入清水 。
将藕片倒入锅中
5、分别放盐跟鸡精,起锅前撒入葱叶碎即可 。
除了上面给大家介绍的两种素炒莲藕的方法,大家还可以学习一下下面这种莲藕的做法,一起看一下吧 。
五花肉炒藕片
材料:五花肉,莲藕,生抽适量,老抽适量,蒜头适量,糖适量,料酒适量,盐适量 。
做法:1.将五花肉和莲藕切片待用 。
2.起油锅,爆香蒜头,下五花肉煸炒 。
3.下生抽、老抽调味调色 。
4.下藕片,盐,料酒稍焖一下 。
5.起锅前下一茶匙的糖炒匀就行了 。
在生活中,食物最避免不了的就是搭配,接下来 给大家讲讲莲藕的最佳搭配都有哪些 。
藕的最佳搭配
藕 章鱼 红枣
章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效 。
藕片炒什么好吃

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莲藕 核桃仁
莲藕与桃仁搭配食用,有活血破淤作用 。适用于妇女产后恶露排除不畅或闭经等症 。
莲藕 粳米
营养丰富的莲藕若与粳米搭配食用,有健脾、开胃、止泻、益血等功效,适用于年老体虚、食欲不振、大便溏薄、热病后烦渴等症 。


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