羊头并不是一种普通家庭中会出现的食材,大多数的人对于羊头这种食材不知道该从什么方面下手 。羊头在很多时候是作为一种祭祀的仪式,但是在当今社会当中羊头用来食用的机率也不断的再提高,比较简单和有营养的烹饪羊头的手法就是炖 。炖羊头最大的滋味就是熬出的汤,有点和骨髓汤相似 。
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一砂锅羊头
材料:熟羊头肉600克,菜心100克,水发香菇25克,香菜5克,葱段、姜块各20克,鸡汤750克,绍酒25克,鸡油20克,精盐3克,味精2克,湿淀粉15克,牛奶200克 。
做法
1、将羊头肉下入沸水锅内焯透捞出,撕成条 。羊眼切成块 。葱、姜切片 。
2、炒锅内加鸡油烧热,放入葱、羹炝番,烹入绍酒,加鸡汤烧呈白色倒入沙锅,下入羊头肉烧开 。
【羊头炖什么好吃】3、下入香菇、精盐烧入味,再放入羊眼块略炖 。
4、下入菜心、牛奶烧开,加味精,用湿淀粉勾芡即成 。食用时可配蒜泥 。
二参杞羊头
材料:羊头1只(约400克),党参18克,枸杞10克,陈皮10克,山药24克,荸荠60克,火腿30克,鸡蛋壳3个,上汤500克,食盐5克,味精1克
做法
1、党参、山药分别洗净后,焖软切片 。枸杞去杂质 。
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2、将羊头皮面燎去绒毛,放入温水中刮洗干净,砍成两半,取出羊脑,洗净血汆,放入锅内,加清水和鸡蛋壳,煮至羊头熟,取函洗净 。
3、再将羊头放入锅内,加清水适量 。下陈皮、火腿、荸荠,武火烧沸,撇去浮沫,移火上炖把,取出羊头,拆骨后切成条块 。
4、将荸荠、火腿切片,放入盆内 。羊肉块放在荸荠上面 。党参、枸杞、山药洗净后,放在羊头肉上面,加入原汤,加盖上笼蒸1小时左右取出,用食盐、味精调味即成 。
三羊头捣蒜
材料:去毛羊头1颗(毛重约2000克,净重约1500克),腌蒜50克,大蒜150克 。调料葱、姜各30克,盐50克,味精8克,白糖10克,陈醋200克,生抽50克,花椒8克,干辣椒5克,香叶2克,小茴香5克,香油10克,辣椒红油30克 。
做法
1、葱洗净、切段;姜洗净、拍松;羊头从下巴处掰开,冲洗干净,用冷水浸泡1小时,取出后放入不锈钢锅(桶)内加冷水没过羊头,小火烧开,打去浮沫,加入葱段、姜、花椒、干辣椒、香叶、小茴香、盐40克小火焖30分钟,捞出后趁热剔下羊头肉,切成长5厘米的条;将去肉后的羊头从中缝处敲开脑壳,露出羊脑(不要下巴),把切好的羊头肉整齐地码放在羊脑上即可 。
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2、将大蒜捣成泥放入碗中,加入盐10克、味精、白糖、陈醋、生抽、腌蒜,淋入辣椒红油和香油制成调味料,同羊头一起上桌,客人可以夹羊头肉蘸调味料食用 。
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