在日常生活当中,饮食健康的话必须要讲究荤素搭配,如果总是吃荤或者总是吃素,对于身体健康还是有很大影响的 。当然了,相对来讲,经常吃素比经常吃肉要健康许多,至少不会容易引起三高症,特别对于中老年人来说 。那么问题来了,菜心吃起来有些苦是什么原因呢?
【菜心苦是什么原因?】
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其实,导致蔬菜发苦的原因有很多 。比如有些种植户常年在一块土地上接连种植同一种蔬菜多次,而且在种植的过程中管理不当 。也有的是在种植过程中,为了追求高产,从而施用过多的化学肥料,尤其是氮肥过多,导致营养不均衡,所以也会导致蔬菜发苦 。另外还有可能就是蔬菜在种植过程中,因为土壤酸化或者是板结,导致蔬菜的根系营养吸收不均衡,这也会导致菜心口感发苦,尤其是靠近其根茎部位的会更加苦 。
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如何才能避免种植的菜心发苦呢?除了要避免连作以外,在后期的管理方面也是至关重要的 。比如在施肥的时候要多施有机肥,确保各种营养元素的均衡 。如果要想种植的菜心口感更甜一些,开业适当施用一些中微量元素肥料 。
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菜心发苦是可以吃的,只是口感不好而已 。如果吃不习惯,可以先把蔬菜用开水煮一遍,然后再用冷水冲洗一次,最后才开始来煮 。同时开业把靠近进补的部位剁掉不食用 。其实,反季节的蔬菜都有点苦味,所以是可以吃的 。
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