就连不是要露身材的戏 ， 他都要套上肌肉衣 ， 撑起魁梧身材 。
杨洋在《特战荣耀》里演特种兵 ， 也为了让自己身材看起来魁梧些 ， 穿了硅胶假肩肌：
男爱豆刘宇 ， 大夏天的都要顺手贴两张肩垫 ， 才出门工作 。 他也需要结实的宽肩武装自己 。
1米9的高伟光演古装戏 ， 也会偷偷使用胸垫、肩垫 ， 给自己的身材作假 ， 让自己看起来更壮 。
他们的八块腹肌是假的 ， 壮实的肩肌是硅胶的 ， 但“虚”是真的 。 高伟光在《三生三世十里桃花》公主抱吃力 ， 悄悄吐槽热巴体重：
之后在拍《枕上书》的时候 ， 他依旧虚得抱不起才90斤热巴 ， 还说自己的汗都要出来了 。 真是作假装出来的强壮 ， 救不了实际存在的虚 。
保持身材很难吗？现在的年轻演员露肉 ， 要不小肚腩 ， 要不排骨瘦弱身材 。 刘昊然在《琅琊榜2》里演一个少年将军 ， 结果脱了衣服就是这样的瘦弱身板 。
明知道自己的身材偏瘦弱 ， 也明知道自己演的是个勤于锻炼的将军 ， 他却没有为了角色增肌的意识 。 老演员里的张丰毅、刘德华 ， 年过花甲了都还在保持身材 。 如今正大好年华的小鲜肉 ， 却在作假或摆烂 。
2015年 ， 59岁的张丰毅参加《真正男子汉》 ， 衣服一脱就直接碾压了同场小鲜肉刘昊然 ， 6块腹肌对上排骨身材 ， 直接打脸 。
其实如今张丰毅年过花甲还能保住这一身肌肉和精神气 ， 他背后付出的努力不必多说 。
哪怕男星们不习惯举铁的日常生活 ， 也该为了塑造相应角色 ， 做好身材管理 。 比如58岁的黎耀祥之前在新剧饰演了一位过气拳王 ，他剧中赤裸上身的戏也不过就是一场几十秒的回忆镜头 。
可黎耀祥却没有降低自己的要求去糊弄观众 ， 为了这点镜头 ， 他背后苦练 ， 终于练出了一身巧克力色腱子肉 。
黎耀祥为了这十几秒 ， 在拍摄这部戏时不仅要减肥 ， 还要练出肌肉 。 为此他进行了2个月的地狱式健身 ， 最后瘦了18斤 。 减肥又增肌 ， 这才有了剧中让人称赞的肌肉 。
什么叫打脸 ， 这就叫打脸 。 老演员们的敬业、能吃苦 ， 让年轻男星们为自己体虚、偷懒找的借口 ， 全都不成立了 。
并不说要娱乐圈的男星们个个练成肌肉猛男 ， 但至少不能虚到让观众鄙夷吧 。 女明星们为了身材 ， 减肥节食、锻炼塑形 ， 简直是卷生卷死 ， 而大部分男明星却虚得心安理得 。 嘴硬的娱乐圈”虚男“们 ， 请你们也敬业些 ， 卷起来OK？
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