洋甘菊排毒瘦身功效大 洋甘菊的作用
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洋甘菊的作用(洋甘菊有很大的排毒瘦身作用)
洋甘菊又称母菊，为菊科母菊属一年生或多年生草本植物 。具有全草的香气，含有挥发性芳香油 。是一种极具开发价值的香料植物 。洋甘菊的作用，被大多数人所熟知的有:帮助睡眠，缓解患者的炎症和疼痛症状，缓解神经皮肤瘙痒引起的失眠 。殊不知，洋甘菊还是排毒瘦身的好帮手！下面将详细介绍洋甘菊的功效和用法 。
功效:
洋甘菊味微苦微甜，明目，平肝，治失眠，降血压，增强活力，增强记忆力，降低胆固醇 。能消除信息资源网络紧张，帮助睡眠，滋润皮肤，祛痘，治疗长期便秘和眼睛疲劳，治疗焦虑紧张引起的消化不良 。对失眠、神经痛、痛经、肠胃炎有帮助，能舒缓焦虑情绪，缓解头痛 。
甘菊茶热饮对感冒也有很好的效果 。用作漱口水时，可缓解牙痛；加入洗发水可以给头发增添亮丽的光泽；放松身心，晚上失眠或经常做噩梦的时候喝，能起到意想不到的帮助！还可以缓解眼睛疲劳，将冲泡好的冷茶包敷在眼睛上，有助于去除黑眼圈 。别看上面的效果，好像和瘦身没什么关系 。其实都是净化身心，排毒养颜不可或缺的！
饮用方法:
清爽香茶
提神茶可以帮助你提神醒脑，改善你疲惫的心情和身体！
配料:少许迷迭香和薄荷叶，10-12朵甘菊花 。
练习:
1.将花草装入茶叶过滤袋，放入茶壶或茶杯中 。
2.注入500毫升热水，冲泡5-8分钟 。
3.倒入杯中饮用 。
叶仪好面茶
可以帮助排除体内毒素，美白肌肤，滋润肌肤，适当释放压力，帮助睡眠！
原料:薰衣草1汤匙、洋甘菊2汤匙、蜂蜜或冰糖适量 。
2.信息资源网注入500ml热水后，浸泡3-5分钟 。
3.根据个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂 。
甘菊梦幻蛋糕
材料:洋甘菊3克，茉莉花18克，水200毫升，蛋黄90克，蛋白质170克，蜂蜜20克，低筋面粉130克，糖140克，色拉油80毫升，盐少许 。
1.将洋甘菊浸泡在200毫升热水中备用 。
2.将蛋黄、蜂蜜、60g砂糖加入钢碗中，用搅拌机打至淡乳黄色，然后加入甘菊水和色拉油，搅拌均匀，再拌入低筋面粉和茉莉花，搅拌至糊状备用 。
3.取另一个锅，加入蛋清、80g砂糖、盐，打至起泡变硬，倒入做法2，拌匀，180度送入烤箱；烘烤35分钟 。
【洋甘菊排毒瘦身功效大 洋甘菊的作用】
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