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小周天怎样才叫通？ 丹道小周天( 二 )


张锡纯在73岁时写了一篇《论医者要用禅定之术悟哲理》的文章，专门针对广大中医，提倡用“叫下、吸上”的方法，达到“明哲、开、悟哲理”和“用药调方、手边工作”的效果 。我就这样帮助很多久病不愈的患者，让他们恢复精神，走上健康的道路 。
《道德经》说:智者之所以不生病(没有缺点)，是因为他能认识到自己的缺点，并立即用行动去改变 。因此，他并不患有各种疾病 。
至于我们普通人的健康，要时刻意识到自己身体的缺陷和疾病，立即用最好的养生方法(比如降低气息的方法)来修复自己的健康 。这样才能最终做到“无病” 。
第三，小周天怎么叫童？

田是怎么通过的？道家的书里有标准，我也有自己的实践经验 。首先，就练武而言，更不要说用意图贪灵，因为用意图引灵是达不到打通周日周日的目的的 。我问你，“你去哪里弄汽油？”“任督二脉在哪里？”你只知道它在身体中间，从后正中上来，从前正中下去，却不知道任督二脉的具体位置 。有多深多浅？多宽多窄？你不知道 。
这样，不管是“前前后后”还是“前前后后”还是“为了男人前前后后”还是“为了女人前前后后”等等，我们都不用再为此争论了 。我们不知道任督二脉在哪里 。结果转了很久，那股气都在经络外面跑来跑去，和肌肉产生摩擦，觉得热，以为是生气了 。其实就是耗能 。摩擦生热 。生命力是用来生存的 。你的生命力在运动中被消耗，却不在经脉中运行 。
那你要问了，我怎么知道我的“小星期天”在哪里？也就是说“不犯错，不帮忙，无中生有” 。首先，基于此 。“精神错乱”指的是妄想，或者希望得到不切实际的主观意识的帮助，并让它自己产生 。这个过程涉及到下丹田的位置 。
夏丹田在哪里？有很多说法 。有的说“在肚脐里面”，有的说“在肚脐和命门之间”，有的说“前七后三”或者“前三后七”，有的说“在肚脐下三寸”，有的说“在肚脐下一寸二”，“肚脐下一寸三”，“肚脐下三分之一五”，还有的说“是关元”“是”那么丹田到底在哪里呢？它在你中学的那一部分 。在哪里？我不知道，到时候它会告诉你的 。
先知道了，往往就错了 。因为每个人的腰长短轻重不一样，那么胃气反压的合力点位置就不可能一样 。夏丹田是怎么形成的？也就是当你打算待在腹部的时候，你的气不断压缩进腹部 。在压缩过程中，根据物理热力学的理论，“在气体压缩和体积缩小的过程中放出热量” 。所以待在腹部会觉得热 。当气体被进一步压缩到一定程度时，气态就会转化为液态，比如液氮和液氧 。这样可以产生精液、体液等 。液体受热后只能蒸发气化，在体积缩小的过程中释放热量 。
这时候压到一定程度 。你会觉得腰和肚子周围很饱满很饱满 。当气体被压缩时，它会向周围膨胀 。你腰腹部周围的肌肉有一个反弹力，这个反弹力的合力点就是小腹 。具体位置每个人都有些不同 。因为有的人内脏下垂，有的人不会 。按照“前七后三”和“前三后七”的方法，大概是行不通的 。一些大亨胃口很大 。在“前三后七”的位置，前三的肚子都是肥肉 。如果腹部在脂肪里，脂肪里没有血液循环，怎么练？(笑)那没有意义 。所以每个人都要根据自己的具体情况去练习，它会自己产生的 。
如上所述，气体膨胀后，回弹力压回来，继续膨胀，回弹力又压回来，如此循环往复，最终在合力点聚集能量 。当能量聚集到一定程度，就会产生某种东西，或者说“挤出”某种东西 。这对“气”来说是个死胡同 。压力继续压下去，这团东西就会跑起来，它的运行方向自然是选择阻力最小的最薄弱的部分 。人体上哪里的阻力最小？是子午线 。
这个地方电阻最小，电流最大 。这只是最薄弱的一环 。当压力膨胀到一定程度，先把这个地方挤出来，再进入经络，顺着经络运行 。这时候我走到尾门，在尾门处拐了个弯，然后回头 。这个角是紧急捐赠的 。就像浇花用的皮管 。如果离水龙头很远，就要切断水源 。为了节约用水，可以将管道折回，减小水流面积，使水流暂时断流 。然后你可以拿着管子，关上水龙头 。原因是完全一样的，因为尾部的弯太尖了，气体很难通过那个地方 。这个地方有一条很细很窄的缝，必须推开 。

这个时候大家就不要管了，继续加油，压低小腹的空气 。气用完了，自然就过去了 。就像消防用的高压水龙头 。要想把它弄弯，两个人是弄不弯的 。因为能量往前冲，力度大——也就是压力要够 。这个时候，只要你继续下到腹部，充够气，这个“褶皱”就会被打开 。一打开，气息就上来了，气体体积增大，单位平均面积压力减小——到不了后腰后面 。压力又不够了，需要继续抽 。


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