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新鲜无花果的吃法?鲜无花果怎么吃法大全?( 三 )


Q5：无花果直接吃怎么吃无花果可以生吃 。
无花果全果可食率很高，新鲜无花果的可食用部分高达98%，无花果营养丰富，而且食用时果肉甜蜜可口、清新不腻 。将熟透的无花果用清水洗净，剥掉外面的果皮，即可直接食用里面的紫红色果肉；或者洗干净后，掰开直接吃里面的果肉 。
如何生吃无花果
洗干净后食用 。
做法：
1、将新鲜的无花果挑去枝叶后浸泡在清水里面 。
2、浸泡3个小时后，将无花果捞起来沥干 。
3、拿厨房纸擦干净无花果表面的水分 。
4、用果盘装起来 。
无花果生吃需要去皮吗
不需要去皮 。成熟的无花果颜色深紫，水果中深色食物一般都含有丰富的植物花青素，食用后对身体有诸多补益作用，而且无花果的果皮较薄，像提子一样，紧紧的沾附在果肉上面，吃无花果的时候，只要将外皮彻底清洗后，就可以食用了 。
无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等 。无花果干，味道浓厚、甘甜 。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜 。
Q6：新鲜无花果怎么吃无花果剥皮就可以吃了 。
正确的剥皮方法是将无花果反过来，沿着无花果的果蒂，剥开果皮，顺着果实往下撕开，动作一定要轻柔，慢慢撕开之后会露出白白的果实，直到果皮全部撕完，露出完整的果肉，就可以吃了 。
将果肉一口吞进嘴里，慢慢咬破白色的那层，会尝到红色的果肉部分，刚开始是淡淡的酸，再细细去品尝就能尝到浓浓的汁水；里面还有好多的小种子，轻轻一咬就会有嘎嘣嘎嘣的响声 。
无花果挑选方法：
1.看果皮
挑选无花果时，尽量选择果皮颜色较深的，这种果实比较成熟，味道更甜 。颜色过青的无花果尚未成熟，吃后对肠胃不好 。
2.看大小
无花果大小不一，尽量选择果实个头较大的，不仅成熟饱满，水分也较多，方便做成果脯食用 。
3.看尾部
无花果尾部有一点点的裂痕，表明果实已经成熟，建议购买 。但是裂痕不能过大，否则容易进入灰尘、细菌等 。
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Tags：新鲜无花果怎么吃新鲜无花果的吃法


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