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六种“毒水”不能喝 喝“开水”容易中毒

健康知识细菌自来水就会

哪些水不能喝?呢？我们每天都要喝水，所以你真的能喝水吗？水是生命之源 。要想活下去，就要注意给身体补充水分 。当然，一定要掌握科学的补水，喝对水才能更健康 。我们将介绍六种你不能智能饮用的水 。
一、喝“千滚水”易中毒
生活中有些人怕水不干净 。自来水需要烧十分钟才能喝，也就是所谓的“开水” 。
专家表示，这种习惯是错误的 。有些地方自来水本身矿物质含量就比较高，长时间烧水，水蒸气蒸发后水中的矿物质元素就浓缩了 。比如自来水本身铅含量是合格的，但是经过长时间的燃烧，水浓缩了，自来水就不合格 。
还有，自来水是用氯消毒的 。水中的一些有机污染物，一旦与氯结合，会形成消毒副产物，属于A类致癌物 。燃烧的时间越长，消毒副产物的量就越高 。以前老百姓说蒸锅水不能喝，喝了有毒 。蒸锅水被反复烧，就是这个意思 。
加热时间多长合适？实验证明，水一烧开最好就关火 。水烧开后，大部分细菌都能被消灭 。一般来说，其他细菌病毒都是80度左右死亡，除了有孢子的 。
二、并不是所有的矿泉水都能喝
现在很多人总以为只要是矿泉水就是好水，于是就有人拿着瓶瓶罐罐去山里等地接山泉水 。其实并不是所有的矿泉水都适合喝 。一些地区的矿泉水，如天津郊区，氟含量很高 。虽然属于矿泉水，但是长期饮用会导致氟骨症、氟斑牙等疾病，所以不适合饮用 。作为饮用的天然矿泉水，国家有严格的限制标准，水中有毒有害金属或其他矿物质不能超标 。
水中矿物质的比例也很关键 。如果钠含量高，味道会感觉有点咸；金属离子高的时候会感觉有金属味；比例合适的话，会有一种甜甜的感觉 。如果喝水的时候觉得咸或者有金属味，或者有土腥味，这种水就是有问题的 。
三、早晨别自来水一拧开就喝
专家说，如果自来水只是出厂，是没有问题的 。因为我们国家自来水厂的工作人员基本都是研究生和博士生，文化水平和技术水平都比较高；另外自来水厂的设备也很先进，保证了自来水的卫生安全 。但在运输过程中，存在管道、水塔、水箱等二次污染问题 。
为什么早上起床后不能喝刚打开的自来水？这是因为经过一夜的自来水很容易在管道中滋生细菌 。所以早上起来后，打开水龙头把水放掉5分钟左右，流过来的水就会比较干净 。不要浪费丢弃的部分 。洗脸或做一些清洁工作 。
四、隔夜水不要喝
长时间在开水中的含氮有机物会不断分解成亚硝酸盐 。同时，微生物的介入必然会加速含氮有机物的分解 。亚硝酸盐对身体的危害是众所周知的 。它在体内与血红蛋白结合的能力很强，会阻碍血液正常的输氧功能，同时容易致癌 。所以当天最好喝白开水 。
另外，现在很多家庭都习惯喝瓶装水，看似密封良好的瓶装水也要在三四天内喝完 。因为，瓶装水打开时间长了，细菌会沿着进水口溜进来，饮水机出水会形成负压，必然会吸进一些空气，空气中的细菌和微生物也会“乘虚而入” 。如果短时间内不喝，细菌就会超标，净化后的水就不再纯净 。
五、长期放在后备箱的瓶装水不能喝
在制作瓶装水的时候，会在原料中加入一些塑化剂(台湾省也称塑化剂)来帮助成型 。如果水存放时间过长，部分塑化剂会溶于水中，饮用水会有塑料味 。增塑剂DEHP的毒性是三聚氰胺的20倍 。一个人喝下500毫升掺有DEHP的水，就已经超过了每日食物摄入量的上限 。
所以在国外，瓶装水要低温避光保存 。有的人在后备箱放一箱水，喝了就拿出来 。这是不对的 。
六、用净水装置过滤的水不宜长期喝
家用净水器是对自来水的深加工 。其过滤装置中含有活性炭等物质，会吸附自来水中的颗粒、细菌、病毒等异物 。所以水经过净水器处理后会变得特别亮，比自来水亮很多 。
但是在过滤的过程中，对*有益的矿物质很容易被过滤掉 。所以从安全角度来说，安装净水器是很有必要的 。但由于缺乏*所需的矿物质等微量元素，净水器过滤后的水不宜长期饮用，包括购买瓶装或瓶装纯净水 。
【六种“毒水”不能喝 喝“开水”容易中毒】什么样的水不能喝？以上介绍了六种不能喝的水 。喝水有很多技巧 。以上六种水一定不能吃，会影响身体健康！


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