哪些习惯会变丑？摒弃陋习悄悄变美 _不好

爱美之心人皆有之，很多人都想变美，但是生活中的一些小习惯会无形中让自己变丑。“痘痘”、“皮肤暗沉”、“口臭”等现象层出不穷，都是我们平时不注意的一些坏习惯造成的。那么哪些习惯会变丑呢？接下来，跟随边肖的脚步了解更多。

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1.不喜欢喝水。在生活中，只有多喝水，才能促进身体的新陈代谢，让皮肤更加滋润。相反，如果平时不爱喝水，皮肤会变得粗糙干燥，整个皮肤状态会很差。时间长了就会出现皮肤暗黄、长痘、口臭等问题。
2.不吃早餐。有些人平时出门很匆忙，顾不上吃早餐，不仅会影响我们的颜值，还会影响身体健康。不吃早餐的人往往肤色暗沉，容易患胃病、胃石等健康问题。
3.出门不要涂防晒霜。有的人只在夏天涂防晒霜，其实一年四季都需要涂防晒霜。而且不管是晴天还是阴天，一定要防晒。如果不注意防晒，皮肤很容易老化，看起来比同龄人老。

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4.交叉双腿。你的腿长期拉伸会导致我们的脊柱变形，容易形成O型腿和X型腿，也容易出现高低肩和骨盆倾斜。

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5.低着头玩手机。如果经常低头玩手机，容易造成脖子前倾、富贵袋、双下巴等问题。另外低头玩手机还会造成颈椎损伤，颈椎病，很大程度上影响我们的外在形象。
6.熬夜。经常熬夜不仅会造成黑眼圈，还会严重影响我们的皮肤状态，导致气色不好。而且经常熬夜会造成脱发、肥胖等问题，对颜值有很大的不利影响。
【哪些习惯会变丑？摒弃陋习悄悄变美】生活中的很多习惯都与我们的健康息息相关，为了自己的健康和价值，一定要保持良好的生活习惯。