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文/时光了了
网上经常会有人问 ， 怎么保养皮肤 ， 保持年轻态？
大多数都是推荐护肤品和美容项目的 。
诚然 ， 昂贵的护肤品和医美项目确实可以让人看起来年轻 ， 但这都是皮相上的 ， 而且保鲜期也很短 。
人 ， 若想要显年轻 ， 最重要的是要保持一颗年轻的心 。
真的 ， 心态年轻了 ， 外在自然就凸显出来了 ， 人也更有精神气 。
过了五十岁 ， 要多做一些年轻人做的事情 ， 让自己开心起来 ， 就能“青春永驻”了 。
如果 ， 五十岁之后 ， 你还在做这三件事情 ， 说明你的心态很年轻 ， 人自然也显年轻 ， 甚至抛开同龄人很大一截 。
喜欢摆弄新事物人 ， 年龄一大要是跟不上形势的话 ， 就会慢慢被淘汰 ， 被社会所抛弃 。
而这种被“隔离”的感觉 ， 又会反过来让人更加害怕去接触新生事物 ， 然后就“讳疾忌医” ， 当一个把头埋在沙子里的鸵鸟 。
这样下去 ， 一个再年轻的人也会慢慢呈现出老态来 ， 因为和社会脱节了 。
仔细观察你就会发现 ， 那些显年轻的人 ， 特别喜欢接触新鲜的事物 ， 愿意去学愿意去做 ， 在做这些事情的过程中获得了成就感 ， 心情愉悦了 ， 烦恼少了 ， 人就看起来年轻了 。
像短视频刚出来的那一段时间 ， 其实玩得人并不是很多 ， 好多都是年轻人在玩 ， 老年人玩这个都是看别人发 ， 自己很少会发 。
但还是有一部分的老年人 ， 是很愿意在屏幕前展示自己的 ， 还会拍视频发出来 。
就比如她们跳广场舞的时候 ， 会把跳舞视频录下来发出去 ， 还会发一些日常动态 。
虽然看起来质量不是特别高 ， 甚至还有点搞笑 ， 但不得不说她们玩得还挺高兴的 ， 整个人特别容光焕发 ， 很喜欢笑 ， 异常的活泼 。
这就是心态的重要性 ， 在新生事物当中找到了乐趣 ， 当然会特别得特别开心 ， 特别年轻 。
特别沉迷于追星“追星”听起来像是为年轻人准备的 ， 特别是高中生和大学生 ， 但事实上这可不是小年轻的专利 。
其实 ， 很多的老年人其实也很爱追星 ， 但她们追的对象不是爱豆和偶像 。
我记得之前网上曝出过一个新闻 ， 就是一个大妈幻想演员靳东是他的男朋友 ， 还在网上发靳东的照片和视频 。
当然 ， 这是极个别极端的案例 ， 大部分阿姨们追星还是特别理智的 ， 只是把他们当作是一个仰望的目标 ， 然后让自己变得更加优秀 。
好多阿姨追星是很可爱的 ， 会学着别人一样买应援棒 ， 会学习打榜 ， 做数据 ， 可认真了 。 在这个过程里 ， 她们学会了很多的东西 ， 也收获了很多的快乐 ， 和年轻人一起追同一个明星 ， 也会沾染上年轻的气息 。
说真的 ， 只要不过度花钱 ， 不迷失自己 ， 不颠倒黑白 ， 其实追星对于老年人来说真的是个很不错的选择 。
为了去看偶像一眼 ， 跑很远很远的路 ， 这个过程也是在锻炼身体 ， 身体强健一点 ， 没病没痛的也就显年轻 。
经常和年轻人在一起 ， 从心态上就会慢慢被影响变得年轻一些 。
说话娇嗔爱撒娇观察发现 ， 好多过了五十岁的女人都特别聪明 ， 很会撒娇 ， 然后让另一半去做事情 。
只要稍微语气软一软 ， 配上恰当的表情 ， 就会事半功倍了 。
伊能静和秦昊上节目的时候 ， 很多人都说伊能静很作 ， 装可爱装嫩 ， 但实际上男人还是很吃这一套的 。
虽然 ， 节目里呈现得是秦昊是个直男 ， 让伊能静吃了不少瘪 ， 但如果伊能静也硬梆梆得怼回去的话 ， 两个人绝对会闹矛盾 。
反而是伊能静这样软绵绵的 ， 让秦昊没了脾气 ， 虽然有时候会嘴硬 ， 但心里还是非常疼爱伊能静的 。
而伊能静抛去她明星的身份 ， 她在同龄人当中也是抗老的了 ， 虽然有岁月的痕迹在 ， 但瑕不掩瑜 。
因为伊能静会自己给自己找乐子 ， 会用特别温和的方式让婚姻保持幸福和温暖 ， 生活得很开心 ， 也就显得很年轻 。
【伊能静|五十岁以后，如果你喜欢做三件事，说明你还很年轻】而且 ， 这种类型的女人不管在哪个年龄段都会特别受宠 ， 老公宠爱着 ， 孩子也呵护着她 ， 日子过得那么开心滋润 。
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