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1、和朋友交谈 。好多东西 ， 越放在心里 ， 越会感到压抑 ， 找朋友交谈 ， 将自己所有关于学习的负面情绪发泄出去 ， 这样才能更好的去对待高三的学习 。得到朋友的鼓励也和得到父母的鼓励一样重要 。
2、分散注意力 。到了高三 ， 孩子们在面对自己三年来一直学习的内容难免会产生厌学心理 。所以可以适当的选择自己感兴趣的事情来调节一下厌学心理 。人们往往会对自己感兴趣的事情投注于更多的精力和努力 ， 因此也更会有所成就 。这样一来就会给自己信心 。
【高三孩子厌学该怎么办 高三孩子厌学该怎么办呢】3、适当做一些运动 。当出现厌学的时候 ， 可以让孩子先将手中的书本放一放 ， 选择去外边走走 ， 开阔的环境会让自己的心情有所改善 。这也有助于调节自己的厌学心理 。
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