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1、考试之前不要给孩子施加压力 ， 要帮助孩子端正心态 。
【孩子对考试的恐惧心理如何消除】2、如果家长有能力可以帮助孩子一起复习 ， 给予孩子自信心 。
3、可以考试之前给孩子准备一顿可口的饭菜 。
4、最后 ， 消除恐惧的最好方法就是面对恐惧 ， 学习是一生的事 ， 功夫在平时 ， 做好充分的准备 ， 考试就不会紧张
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